Kurse in Hoyerswerda

...Rauch über den Highlands und den Inseln - auch ohne Ardbeg und Laphroig. Es werden 7 süffige, beeindruckende Expressions verkostet, u.a. Smokehead...

...Wales - Schweden - Australien und Indien (einer davon hat kürzlich eine exzellente Bewertung erzielt!) . Für Proben, Beilagen, Handmaterial sind ca.19,00€ im Kurs zu entrichten...

...4 Destillery-Bottlings, 2 unabhängige Abfüller, eine davon in Fassstärke. Für Proben, Beilagen, Handmaterial ca. 17,00€ im Kurs zu entrichten...

...und Gemüseschnitzen : Werten Sie durch traumhafte und gesunde Dekorationen Ihr Menü auf. Etwas Übung und Fingerfertigkeit gehören allerdings dazu...

...Einstieg in ein körperlich aktiveres Leben andererseits (Herz-Kreislauf-Training). Lieber leichter : Gesunde Ernährung ! Sie erhalten viele praktische Anregungen...

...Informationsveranstaltung : Die Kinesiologie ist eine alternativmedizinische Methode, die den Menschen in seiner Ganzheitlichkeit wahrnimmt...

...Informationsveranstaltung : Die Körperzellen benötigen eine bestimmte Menge verschiedener Mineralsalze, um richtig zu funktionieren. Hier erhalten Sie eine Einführung in Funktion...

...Hypnose - Informationsveranstaltung : Hypnose hilft die inneren Selbstheilungskräfte zu mobilisieren, z.B. bei Schmerzen, bei Stress und Nervosität oder...

...und Techniken für die eigene Abgrenzung und Entspannung; für den Selbstschutz. Pflege von Angehörigen - Auch ein Thema für Sie?! : Grundlageninformationen für Familien...

...Wortfindung, Denken, Fantasie und Kreativität geschult. Dabei werden sowohl Bewegungs- als auch Entspannungselemente in die Übungsabfolgen integriert...

...Nordic Walking trainiert neben der Beinmuskulatur durch die Verwendung von besonderen Stöcken die rückwärtige Arm-, Brust, Schulter-, Rücken und auch Bauchmuskulatur...

...(Bauch - Beine - Po) und Wirbelsäulengymnastik sowie Fitness für Ihre Gelenke. Intensität und Umfang der Übungen werden auf Alter und Kondition eines jeden Einzelnen abgestimmt...

...Kraft und Beweglichkeit. 17:00 - 18:00 Beginn : Montag...

...Für alle mit guter Kondition: Kräftigungs-, Dehn- und Widerstandsübungen basierend auf klassischer Funktionsgymnastik und Yogaübungen, Aufbau eines Kraftzentrums von Bauch...

...die Übungsleiterin gesteuert werden kann. 19:30 - 21:00 . Beginn : Donnerstag...

...die mit und ohne verschiedene Übungsgeräte etwas für ihre Kondition und ihren Körper tun wollen. Ziel ist es, sich wohl zu fühlen, Stress abzubauen und...

...besonders für ältere und etwas korpulentere Menschen geeignet. Die Wassergymnastik ist auch besonders für ältere und etwas korpulentere Menschen geeignet...

...verschiedene Bremstechniken 09:00 - 12:45 Samstag...

...Ihr Körper selbst kann Auskunft darüber geben, welche Methode für Sie am effektivsten ist. Die Volkshochschule bietet Ihnen als Service dazu einen gebührenfreien Test (ca...

...in der anschließenden Ruhe fließt das Qi. 17:30 - 18:30 Beginn : Mittwoch...