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Hobby und Sport Kurse Hoyerswerda
- Kurs
- Hoyerswerda
- nach Wahl
...ganz persönliche und individuelle Trainingseinheit buchen. Egal ob Yoga, Pilates, Rückentraining oder Herzkreislauftraining. Eine Personaltrainingsstunde kostet 50 €...
- VHS
- Hoyerswerda
- 10 Tage
...wirkungsvollen Einsatz der Stöcke. Dehnungs-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen mit den Stöcken runden das Bewegungstraining ab. Nordic Walking...
- VHS
- Hoyerswerda
- 15 Tage
...(Bauch - Beine - Po) und Wirbelsäulengymnastik sowie Fitness für Ihre Gelenke. Gerichtet an: Intensität und Umfang der Übungen werden auf Alter und Kondition...
- VHS
- Hoyerswerda
- 10 Tage
...Kraft und Beweglichkeit. 17:00 - 18:00 Beginn : Montag...
- VHS
- Hoyerswerda
- 10 Tage
...Kräftigungs-, Dehn- und Widerstandsübungen basierend auf klassischer Funktionsgymnastik und Yogaübungen, Aufbau eines Kraftzentrums von Bauch...
- VHS
- Hoyerswerda
- 15 Tage
...die Übungsleiterin gesteuert werden kann. 19:30 - 21:00 . Beginn : Donnerstag...
- VHS
- Hoyerswerda
- 18 Tage
...die mit und ohne verschiedene Übungsgeräte etwas für ihre Kondition und ihren Körper tun wollen. Rückengymnastik "Fit for life" : Für Frauen jeden Alters...
- VHS
- Hoyerswerda
- 10 Tage
...welche Vielfalt an schonenden Bewegungsmöglichkeiten Ihnen das Wasser durch die verminderte Schwerkraft bietet. Gerichtet an: Die Wassergymnastik ist auch...
- VHS
- Hoyerswerda
- 1 Tag
...Unfallgefahr verringern - mit richtiger Technik und Ausrüstung! Inhalt: -Fallschule richtiges Stehen, Vorwärtslaufen, Eierlauf Gleichgewichtsschulung zwei...
- VHS
- Hoyerswerda
- 10 Tage
...Der orientalische Bauchtanz ist eignet sich für Teilnehmerinnen jeden Alters und jeder körperlicher Statur Der orientalische Bauchtanz ist eignet sich...
- VHS
- Hoyerswerda
- 1 Tag
...Schleiertanz aus. Dynamische Hüftbewegungen geben die Akzente. Einfache, wirkungsvolle Kombinationen und freie Improvisation verbinden sich in einer Choreografie...
- VHS
- Hoyerswerda
- 2 Tage
...mit denen Sie auf Parties begeistern werden! 10:00 - 12:00 Beginn : Samstag...
- VHS
- Hoyerswerda
- 1 Tag
...jung-alt, schwach-stark, behindert-gesund, nah-fern weiterzugeben, damit wir schöne Augenblicke mit Menschen teilen und bewahren. AkzepTanz...
- VHS
- Hoyerswerda
- 10 Tage
...zur Stärkung der Muskulatur und ausgiebigen Dehnungen - und wir lernen ständig neue Schritte, um sie zu einem Tanz zusammen zu stellen. 10:00...
- VHS
- Hoyerswerda
- 5 Tage
...bei der vor- oder nebeneinander in einer Reihe stehend eine festgelegte Folge von Schritten und Schrittfolgen wiederholt wird. Zunächst wurden meist Country-Stücke choreografiert...
- VHS
- Hoyerswerda
- 10 Tage
...trainieren beim bunten Mix aus Schwitzen und Spaß haben. 19:00 - 20:00 Beginn : Montag...
- VHS
- Hoyerswerda
- 2 Tage
...Zu den Galerieeröffnungen sind Sie wie immer herzlich eingeladen. Ab März: Verein Freie Kulturarbeit e.V. Nähere Informationen entnehmen Sie bitte der Presse bzw...
- VHS
- Hoyerswerda
- 5 Tage
...exklusiv für Ihre Wand! Illusions-Wand-Malerei : Kursinhalt: Eine Einführung mit tollem Ergebnis! Mit fachkundiger Hilfe erarbeiten Sie sich einen Farbentwurf...
- VHS
- Hoyerswerda
- 3 Tage
...Mit Acrylfarben und Strukturmaterialien wie Sand, Pasten, Pappen usw. ... Material kann mitgebracht und zur Verfügung gestellt werden. 18:30...
- VHS
- Hoyerswerda
- 4 Tage
...18:30 - 20:45 4 Termine. Beginn : Freitag...
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