Pilates - intensiv

Name: Pilates - intensiv
Brand: Volkshochschule Hoyerswerda
Price: 43 EUR

Volkshochschule Hoyerswerda

VHS

In Hoyerswerda ()

43 € MwSt.-frei

Beschreibung

Kursart

VHS

Dauer

10 Tage

Für alle mit guter Kondition: Kräftigungs-, Dehn- und Widerstandsübungen basierend auf klassischer Funktionsgymnastik und Yogaübungen, Aufbau eines Kraftzentrums von Bauch, Beckenboden und Rücken, Verbesserung der Körperwahrnehmung, -haltung und des Gleichgewichts.

Fragen & Antworten

Ihre Frage hinzufügen

Unsere Berater und andere Nutzer werden Ihnen antworten können

Meinungen

Dozenten

Madlen Michael

Dozent / in

Inhalte

Pilates (intensiv) :

Für alle mit guter Kondition: Kräftigungs-, Dehn- und Widerstandsübungen basierend auf klassischer Funktionsgymnastik und Yogaübungen, Aufbau eines Kraftzentrums von Bauch, Beckenboden und Rücken, Verbesserung der Körperwahrnehmung, -haltung und des Gleichgewichts. Dazu Übungen für Brust, Gesäß, Beine, Arme. Diese Methode wurde 1930 vom Deutschen Joseph Pilates entwickelt.

18:30 - 19:30

Beginn: Mittwoch

Pilates - intensiv

43 € MwSt.-frei

Kurse nach Themen

VHS in Design, Internet und Multimedia VHS in Finanzen und Controlling VHS in Hobby und Sport VHS in Industrie und Wirtschaft VHS in IT und Telekommunikation VHS in Management VHS in Marketing und Kommunikation VHS in Personalmanagement VHS in Persönlichkeitsentwicklung und Wellness VHS in Recht VHS in Sprachen und Interkulturelles VHS in Wissenschaft

Pilates - intensiv

Fragen & Antworten

Meinungen

Inhalte

Fügen Sie ähnliche Kurse hinzu und vergleichen Sie sie, um eine bessere Auswahl zu treffen.