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Kurse in Oelsnitz
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...40 UE (ohne Prüfung, 10-mal 4 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung Abschluss : Modul-Prüfung mit Zertifikat...
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...Das Autogene Training kann zum einen dazu führen, eine andere Einstellung zu sich selbst zu finden, aber auch dazu beitragen, Abstand vom Alltagsstress...
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...Schlaflosigkeit und innere Unruhe, Gereiztheit, Bluthochdruck zu lindern bzw. sich davor zu schützen. Dauer : 14 UE (7-mal 2 UE/Woche) Beginn...
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...Das Loslassen vom Alltagsstress führt zur Harmonie und Gelassenheit. Fernöstliche Harmoniegymnastik - Kraft aus der Ruhe geboren! : Die Volkssportart in China – Tai Ji Quan...
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...Dauer : 14 UE (7-mal 2 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung Bequeme Kleidung, ein Paar Socken, eine Decke oder Matte und einen Stift mitbringen...
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...Zumeist werden sie besser vertragen und haben weniger Nebenwirkung. Im Kurs werden die wichtigsten Arzneipflanzen, ihre Anwendung, Aufbereitung und Wirkungsweise vorgestellt...
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...Der Körper, die Körperhaltung und die Koordinationsfähigkeit verbessern sich nach wenigen Wochen. Dauer : 20 UE (10-mal 2 UE/Woche) Beginn...
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...20 UE (10-mal 2 UE/Woche) Beginn : montags,18:30 - 20:00 Uhr und mittwochs, 17:00 – 18:30 Uhr Dicke Socken und Sportkleidung sind mitzubringen...
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...und ausgewählte Rollenspiele im Vordergrund. Dauer : 20 UE (10-mal 2 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung Mitzubringen: leichte Schuhe, Jogginganzug...
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...Ansatzmöglichkeiten zur Veränderung im Umgang mit Stress werden in Form von Stressbewältigungsstrategien aufgezeigt. Dauer : 4 UE (2 x 2 UE)...
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...Arbeiten mit dem Körper, dem Geist und der Seele, Stillwerden im eigenen Wesen. Yoga (Hatha-Yoga) ein Übungsweg, der uns in die Harmonie mit uns selbst...
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...(10-mal 2 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung, donnerstags, 19:30 – 21:00 Uhr und montags, 18:45 -20:15 Uhr. Sportkleidung, warme Socken und Decke als Unterlage mitbringen...
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...Yoga mit Heilwirkung durch sanfte und fließende Bewegungen zur Steigerung der Vitalität und Beweglichkeit. Befreien von körperlichen und seelischen Verspannungen...
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...Dauer : 20 UE (10-mal 2 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung, freitags, 14:30 – 16:00 Uhr und 16:00 – 17:30 Uhr Kleines Küchenmesser und Lappen sind mitzubringen...
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...Dauer : 21 UE (7-mal 3 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung, montags, 18:00 – 20:15 Uhr Die Malutensilien werden am ersten Abend besprochen und können...
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...Techniken wird dabei für reichlich Abwechslung sorgen. Der künstlerische Bereich bietet ein breites Feld der Betätigung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich...
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...Wir suchen nach Formen und Motiven und werden diese mit Hilfe von Schablonen, Farbe oder Airbrush auf ein Modestück übertragen. Sie werden ein Unikat erhalten...
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...Der orientalische Tanz ist eine Möglichkeit, ein neues Körperbewusstsein zu wecken, aber auch Freude an der Bewegung und Neugier auf andere Kulturen. Orientalischer Tanz...
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...Sie erhalten einen Einblick in die Entstehung des Papiers, dürfen diesen Prozess selbst erfahren und genießen. Mit unserem besonderen Papier stellen wir...
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...Lernen Sie innerhalb weniger Wochen mit der Steirischen Harmonika das. Spielen einfacher Lieder auf 15 Tasten. Gerichtet an: Der Kurs ist für jedes Alter geeignet...