Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Kurse Sachsen

...Kopfschmerzen und allgemeinen Unruhezuständen. Autogenes Training- Grundkurs: Die Methode der Selbstentspannung beruhigt den gesamten Organismus und führt zu Stessabbau...

...um selbstbewußt die für uns richtigen Entscheidungen treffen zu können. In der Veranstaltung möchten wir Ihnen den ProfilPASS als ein Instrument der Bilanzierung...

...zur tiefen Erfahrung werden kann. Dauer: 10 Wochen mit je einer Unterrichtseinheit a 90 min Termin: Dienstag, 9:00 - 10:00 Uhr und Mittwoch...

...um die bestmögliche biomechanische Situation herzustellen, die unter gesunden Umständen vom neuromuskulären System koordiniert wird. So bekommt das Gehirn eine „Idee"...

...In diesem Einsteiger- Kurs können die TeilnehmerInnen die Grundübungen dieser 2 Bewegungskünste kennen lernen und praktizieren. Entspannung mit Tai Chi und Qi Gong...

..."benennen - beschreiben - bewerten" werden: Fähigkeiten und Kompetenzen bilanziert, Entwicklungsziele gefunden und formuliert ein Aktionsplan erstellt...

...Manche Frauen und ihre Sprößlinge begleiten wir bis zum 1.Geburtstag des Kindes. Schwerpunkt der Yoga- Arbeit ist natürlich das Rückbildungskonzept...

...um die bestmögliche biomechanische Situation herzustellen, die unter gesunden Umständen vom neuromuskulären System koordiniert wird. So bekommt das Gehirn eine „Idee"...

...Übungen zur "wirbelsäulengerechten" Gestaltung des Alltags ( Stehen, Heben, Sitzen...). Rückenschule : Übungen zur "wirbelsäulengerechten" Gestaltung des Alltags...

...verbindliche Zusage für die restlichen 5 Treffen (nachfolgender Kurs). Männer können mehr miteinander anfangen, als über Fußball und Frauen zu reden...

...Sie suchen ein ganzheitliches Trainingsprogramm dessen Effekt weit über körperliche Fitness hinausgeht? Sie wollen optimalen Erfolg und persönliche Betreuung...

...um die bestmögliche biomechanische Situation herzustellen, die unter gesunden Umständen vom neuromuskulären System koordiniert wird. So bekommt das Gehirn eine „Idee"...

...Diese Muskelgruppen sollten regelmäßig trainiert werden, damit sie in Form bleiben. Die Übungen verhelfen außerdem zu einer besseren Körperhaltung...

...Sie können respektvoll und offen miteinander reden. Sie können einander ernst nehmen. Sie können Gefühle zulassen und in einer männlichen Weise ausdrücken...

...Diese kurze Reihe ist einfach erlernbar, so dass Ihr sie nach einem Basiskurs in den Alltag integrieren könnt – auch ohne Matte. ÜBUNGEN FÜR MENTALE UND...

...unterschiedliche Therapiestrategien vorgestellt. Dabei stehen sowohl durch Studien als auch empirisch geprüfte Strategien mit abstrakten oder alltagsnahen...

...Intensives Ganzkörper- Krafttraining mit Elementen des Kickboxens. Muskelausdauertraining der Muskelgruppen Bauch, Rücken, Beine, Oberkörper...

...Textausschnitten werden die Teilnehmenden Szenen gestalten, über Bewegung und Text nachdenken und schließlich dem Verstehen der Literatur spielerisch näher kommen...

...um sich selbst kurz zu entspannen und somit neue Kraft zu tanken. Nur wenige Übungsminuten am Tag - regelmäßig angewandt - genügen schon, um sich zu regenerieren...

...Der Kurs Neurale Strukturen - Testen und Behandeln vermittelt eine klare Übersicht der wichtigsten Untersuchungen und deren klinische Relevanz...