Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Kurse Döbeln

...wird in der Form des Hatha- Yoga vermittelt. Auf schonende Art werden die Muskeln (Rückenmuskulatur) gedehnt und gekräftigt, die Gelenke beweglich gehalten und das Herz...

...Kopfschmerzen und allgemeinen Unruhezuständen. Autogenes Training- Grundkurs: Die Methode der Selbstentspannung beruhigt den gesamten Organismus und führt zu Stessabbau...

...10 x 17:30 - 19:00! Kursmaterial : bequeme Kleidung und Schuhe, Getränke!...

...( Stehen, Heben, Sitzen...) Beweglichkeitsschulung sowie Dehn- und Kräftigungsübungen der Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur. Krankenkassenförderung möglich...

...Diese Muskelgruppen sollten regelmäßig trainiert werden, damit sie in Form bleiben. Die Übungen verhelfen außerdem zu einer besseren Körperhaltung...

...Butterwickel bei Husten, Kohlwickel auf schmerzende Gelenke, Lauchtrunk für den Bauch und und und... Kücke und Garten halten ein Vielzahl von Hausmitteln bereit...

...10 Termine Kursmaterial : Sportkleidung, Turnschuhe, Getränke. 20:00 - 21:00...

...Alter hat Zukunft. Schon für das jahr 2070 wird ein durchschnittliche Lebenserwartung von 100 Jahren vorausgesagt. "Erfolgreich" altern definiert sich...

...und Kommunikationstechnologien Medienkompetenz Schlüsselkompetenzen Lern- und Arbeitstechniken Berufsbezogenes Englisch Während der gesamten Maßnahme wird...