Pilates Kurse

...Die Pilates Trainerausbildung bei der Pilates Academy in München bietet eine fundierte und qualifizierte Ausbildung zum zertifizierten "Pilates Academy Instructor Matwork". Die Ausbildung ist von den Krankenkassen nach §20 SGB anerkannt für Präventionskurse. Die Pilates Academy legt sehr großen... Lerne:: Pilates mit Geräten, Pilates Mattentraining...

...- und Gymnastikkurse motivieren Sie, mit Pilates oder Wirbelsäulengymnastik gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba ® Fitness- , Fitness...

...Pilates ist ein Dehn-, Kräftigungs- und Mobilisierungstraining für unseren Körper. Dieser wird schonend stabilisiert und findet eine Balance zwischen...

...Diese ganzheitliche Methode nach J. Pilates bringt den Körper ins Gleichgewicht und kräftigt ihn vom Zentrum aus. Sie lernen, Ihre Körperhaltung zu optimieren und Ihre Alltagsbewegungen zu koordinieren. Ausgewiesene Fachleute helfen Ihnen beim Erlernen der Übungen, so dass Sie diese...

..., ein qualitativ hochwertiges Training für die Teilnehmer zu kreieren. Jedes Krankheitsbild besprechen wir im Detail hinsichtlich Definition, Symptome, Diagnose und Therapie. Darüber hinaus erhältst Du entsprechende wichtige Trainingshinweise und einige passende Pilates Übungen, die es den Teilnehmern trotz... Lerne:: Pilates Übungen, Pilates Anatomie...

...Wir trainieren die Tiefenmuskulatur, stärken die Körpermitte und verbessern das Körper- und Bewegungsbewußtsein mit Elementen aus der Pilates Methode. Dieses Wirbelsäulentraining wird ideal ergänzt durch verschiedene Formen der Tiefenentspannung. Gerichtet an: Frauen & Männer...

...: Der Kurs findet auch in den Ferien, aber nicht an Feiertagen statt. Duschen und Sauna sind inklusive. Pilates ist ein Dehn-, Kräftigungs...

...Diese ganzheitliche Methode nach J. Pilates bringt den Körper ins Gleichgewicht und kräftigt ihn vom Zentrum aus. Sie lernen, Ihre Körperhaltung zu optimieren und Ihre Alltagsbewegungen zu koordinieren. Ausgewiesene Fachleute helfen Ihnen beim Erlernen der Übungen, so dass Sie diese...

...Zertifizierter Pilates Senioren Trainer – NEU 2025 Du arbeitest viel mit Senioren oder möchtest damit starten? Du bist Pilates Trainer und hast Senioren in Deinen Kursen? Dann hast Du sicher schon gemerkt, dass es hier einiges zu beachten gibt. In dieser Fortbildung fokussieren wir uns... Lerne:: Pilates Übungen...

...Pilates ist ein einzigartiges System von Dehnungs- und Kräftigungsübungen, bei denen es in erster Linie um Körperbeherrschung...

... und abtransportiert werden. Die Übungen werden langsam, konzentriert und kontrolliert ausgeführt, unterstützt wird das Ganze mit der Pilates-Atmung. Ausrichtung...

...Diese ganzheitliche Methode nach J. Pilates bringt den Körper ins Gleichgewicht und kräftigt ihn vom Zentrum aus. Sie lernen, Ihre Körperhaltung zu optimieren und Ihre Alltagsbewegungen zu koordinieren. Ausgewiesene Fachleute helfen Ihnen beim Erlernen der Übungen, so dass Sie diese...

... für die Muskulatur im Oberkörper, sowie den Ab- und Adduktoren. Ein weiterer Vorteil des Pilates Rings ist, dass er als Hilfestellung genutzt werden kann, um Übungen zu erleichtern. Darüber hinaus ergeben sich schöne neue Pilates Übungen mit dem Pilates Circle....

...Rücken-Fit mit Pilates Sportsfreundin Rücken-Fit ist gezieltes Rückentraining zur Kräftigung und Mobilitätsverbesserung der Rumpfmuskulatur. Zeitliche Durchführung: Tageskurs 1x/Woche...

...Wer möchte nicht einen gesünderen, beweglicheren Körper und mehr Spannkraft haben? Durch Pilates entwickeln Sie kraftvolle Stärke, gute Körperhaltung...

...Möchten Sie Pilates, das ganzheitliche Training, kennen lernen? Dieser Einführungsworkshop gibt Ihnen die Möglichkeit, die Pilates- Methode und deren Grundprinzipien kennenzulernen. Sie erfahren die wichtigsten Grundlagen, um jederzeit in eine schon bestehende Klasse einsteigen zu können. ;...

... und funktionelles Faszien Training. Die qualitativ hochwertigen Übungen der Masterclass gehen wir mit Dir im Detail durch. Ebenfalls inkludiert in diese Fortbildung ist eine Tabelle mit der Einteilung der klassischen Pilates Übungen nach den myofaszialen Leitbahnen nach Myers, die Du von uns mit dem Skript erhältst...

...Pilates ist ein einzigartiges System von Dehnungs- und Kräftigungsübungen, bei denen es in erster Linie um Körperbeherrschung...

...- und Gymnastikkurse motivieren Sie, mit Pilates oder Wirbelsäulengymnastik gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba ® Fitness- , Fitness...

...In diesem Pilates-Aufbaukurs erweitern und optimieren Sie Ihre Technik der fortgeschrittenen Pilatesübungen. Zusätzlich verbessern Sie Ihre gesamte Körperhaltung. Diese Methode nach J. Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen und Koordination - alles in harmonisch fliessenden Bewegungen. ;...