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Pilates Kurse
- Kurs
- Heidelberg
...- und Gymnastikkurse motivieren Sie, mit Pilates oder Wirbelsäulengymnastik gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba ® Fitness- , Fitness...
- Kurs
- Lugano (Schweiz)
...In diesem Pilates-Aufbaukurs erweitern und optimieren Sie Ihre Technik der fortgeschrittenen Pilatesübungen. Zusätzlich verbessern Sie Ihre gesamte Körperhaltung. Diese Methode nach J. Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen und Koordination - alles in harmonisch fliessenden Bewegungen. ;...
- Kurs
- Nordeeheilbad Borkum
- Anfänger
- 40.0h - 6 Tage
... und draußen ) und bringen Sie eine Decke oder Handtuch sowie dicke Socken und Schreibmaterial mit . Der Bildungurlaub ist für Menschen geeignet die keine akuten gesundheitlichen Probleme haben . Evt. vor Beginn den Arzt fragen ob Ausdauertraining und Pilates angebracht ist... Lerne:: Nordic Walking Technik...
- Seminar
- Online
- Mittelstufe
- 1 Tag
...Erlernen einer Pilates Mattentraining Masterclass mit zahlreichen Übungen mit dem Balance Pad, geeignet für Einsteiger bis Mittelstufe In diesem Workshop setzen wir zwei große Schwerpunkte. Zum Einen die verstärkte Mobilisation des Fußgelenkes und die bewusste Arbeit der Muskulatur des Fußgewölbes... Lerne:: Pilates Trainer, Pilates Übungen, Pilates Training...
- Seminar
- Neustadt
...Pilates ist ein Dehn-, Kräftigungs- und Mobilisierungstraining für unseren Körper. Dieser wird schonend stabilisiert und findet eine Balance zwischen...
- Seminar
- Würzburg
- nach Wahl
...Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po...
- Seminar
- Kiel
...Ruhe und Ausgeglichenheit. Wohltuende Körperübungen sowie Meditations- und Atemtechniken wirken leistungssteigernd und verhelfen zu einem gelassenen Umgang...
- Kurs
- Heidelberg
- Februar
...- und Gymnastikkurse motivieren Sie, mit Pilates oder Wirbelsäulengymnastik gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba ® Fitness- , Fitness...
- Seminar
- Dresden
- Fortgeschritten
- 100.0h - 8 Tage
... unterstützt Pilates die Rumpfstabilität sowie einen funktionellen Haltungsaufbau. Mittels fließender, sanfter Bewegungen findet zusätzlich eine Förderung der individuellen Körperwahrnehmung statt. Somit eignet sich Pilates auch hervorragend zur Stressbewältigung... Lerne:: Pilates für besondere Zielgruppen, Ursprung in der Körpermitte, Aktiviert die Tiefenmuskulatur...
- Kurs
- Lugano (Schweiz)
...In diesem Pilates-Aufbaukurs erweitern und optimieren Sie Ihre Technik der fortgeschrittenen Pilatesübungen. Zusätzlich verbessern Sie Ihre gesamte Körperhaltung. Diese Methode nach J. Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen und Koordination - alles in harmonisch fliessenden Bewegungen. ;...
- Kurs
- Berlinund1 weiterer Standort
- Köln
- Anfänger
- 90.0h - 9 Tage
... Als Langhantel Workout Trainer kräftigen, formen und straffen Sie den gesamten Körper Ihrer Kunden mit dem Sportgerät Langhantel. Pilates-Trainer Integrieren... Lerne:: Bauch Beine Po, Group Fitness...
- Seminar
- Wangerooge
- Anfänger
- 40.0h - 6 Tage
... die Volkshochschule Delmenhorst . In der Lüneburger Hede findet ein mal im Jahr ein BU in der Heimvolkshochschule Hermannshurg zum Thema Rückenstärkung mit Pilates statt , im Tagungshaus Bredbeck ( bei Worpswede ) zum Thema Pilates und Ausdauertraining . Die Bildungsurlaube sind vom Land Niedersachsen ( teilweise... Lerne:: Nordic Walking...
- Seminar
- Online
- Anfänger
- 1 Tag
...Pilates Anatomie Basiswissen Anatomie: Muskeln in Arbeitsweise und Funktion, knöchernes Skelett, Gelenke Bewegte Anatomie: Pilates Übungen werden in einzelnen Bewegungen zerlegt und die entsprechend anteilige Muskulatur in der Kräftigung und Dehnung im Detail erarbeitet... Lerne:: Pilates Training, Pilates Trainer, Muskeln in ihrer Funktion...
- Seminar
- Neustadt
...Pilates ist ein Dehn-, Kräftigungs- und Mobilisierungstraining für unseren Körper. Dieser wird schonend stabilisiert und findet eine Balance zwischen...
- Seminar
- Würzburg
- nach Wahl
...Charakteristisch für Pilates sind kontrolliert ausgeführte, fließende und geschmeidige Bewegungen, die mit einer natürlichen, fließenden Atmung...
- Seminar
- Wiesbaden
... aus dem Boxen mit Kraftübungen aus Pilates gemischt werden... Unregelmäßige Termine: 11.2., 18.2., 25.2., 3/03/, 17/03/, 24/03/, 7/04/, 21/04/, 28/04/20/06/...
- Seminar
- Kiel
...Ruhe und Ausgeglichenheit. Wohltuende Körperübungen sowie Meditations- und Atemtechniken wirken leistungssteigernd und verhelfen zu einem gelassenen Umgang...
- Kurs
- Heidelberg
- Februar
...- und Gymnastikkurse motivieren Sie, mit Pilates oder Wirbelsäulengymnastik gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba ® Fitness- , Fitness...
- Kurs
- Lugano (Schweiz)
...Diese ganzheitliche Methode nach J. Pilates bringt den Körper ins Gleichgewicht und kräftigt ihn vom Zentrum aus. Sie lernen, Ihre Körperhaltung zu optimieren und Ihre Alltagsbewegungen zu koordinieren. Ausgewiesene Fachleute helfen Ihnen beim Erlernen der Übungen, so dass Sie diese...
- Kurs
- Berlinund1 weiterer Standort
- Köln
- Mittelstufe
- 134.0h - 12 Tage
.... Sie nachhaltig die Leistung und Gesundheit Ihrer Kunden! Pilates-Trainer Integrieren Sie mit dieser Ausbildung zukünftig als Trainer und Leiter von Gruppenkursen... Lerne:: Prävention und Gesundheitsförderung...