Kurse in Rudolstadt

...Grundkurs Freude an Bewegung und Rhythmus erleben, Sicherheit auf dem Parkett erwerben, ist Ziel dieses Tanzkurses. Das Verständnis für gesellschaftliche...

...Das Verständnis für gesellschaftliche Umgangsformen wird ebenfalls gepflegt. Mit viel Spaß und Freude lernen die Teilnehmer auf der Grundlage des Welttanzprogramms...

...in unterhaltsamer Weise vermittelt. Alle genannten Tänze und Tanzformen sind schnell erlernbar. Vorkenntnisse für die Teilnahme an diesem Kurs sind nicht erforderlich...

...Voraussetzung zur Teilnahme ist der absolvierte Grundkurs. Termine: 01.03. bis 16.05.11, 10x2 UE Di., 19:00 bis 20:30...

...Workshop - Stepptanz : „Mehr Pep im Leben durch Stepp“ : Stepptanz, die Art mit den Füßen Rhythmen und Sounds zu produzieren, ist sicherlich aus alten Filmen bekannt...

...Der Kurs bietet ein ausgewogenes Tanztraining, welches durch die Harmonie von Rhythmus und Bewegung die Muskulatur im Wirbel- und Beckenbereich aktiviert und stärkt...

...und bei Heilungsritualen verwandt, wird es heute als Musikinstrument in der Therapie und in Musikgruppen sowie Orchestern auf der ganzen Welt eingesetzt...

...zur Erhaltung der Beweglichkeit, der Koordinationsfähigkeit und zur Stärkung der Muskulatur durchgeführt. Mit einem gezielten Übungsaufbau werden Rücken-...

...und Stabilisierungsprogramm, was sich speziell auf Problemzonen- und Rückentraining konzentriert. Mit Stretching und Entspannung wird die Trainingseinheit abgerundet...

...Körper und Geist arbeiten harmonisch zusammen und bilden eine Einheit. Der Kurs ist auch für Teilnehmer geeignet, die bisher keinen Sport getrieben haben...

...die Muskulatur und Beweglichkeit zu verbessern, um den Folgen der Fehlbeanspruchung entgegenzuwirken. Die Teilnehmer sollten ihren Hausarzt befragen...

...Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rückenund Kopfschmerzen, neue Vitalität, geistige Klarheit, mehr Energie, Reduzierung von Verspannungen...

...Mitzubringen sind: bequeme Sportkleidung und eine Decke...

...sorgenvollem Grübeln, Ängsten, und Hypertonie (hoher Blutdruck). Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobsen : In diesem Kurs werden Übende aufmerksamer...

...auch hartnäckige verfestigte Säuredepots und Säureblockaden im Körper aufzulösen. Inhalt: - Was bedeutet Acidose? - Wie entsteht die Übersäuerung?...

...Erkrankungen wo zu behandeln ist. Akupressur : Akupressur ist eine Methode aus der chinesischen Medizin um gesundheitliche Probleme zu lindern und zu beseitigen...

...werden die Teilnehmerinnen ganz schnell herausfinden, welche Farbe ihnen steht. 2. Teil: Das Make-up wird auf den jeweiligen Farbtyp abgestimmt und die Teilnehmerinnen lernen...

...Situationen des Alltags zu verständigen und besser in der Lage zu sein, Kontakte persönlich aufzunehmen. Schwerpunkte des Unterrichts sind Verstehen...

...die bereits Kenntnisse der deutschen Sprache besitzen und diese systematisch verbessern möchten. Es werden Kenntnisse und Fähigkeiten vermittelt...

...können bei Reisen und Kontakten sehr hilfreich sein. Im Kurs, der besonders für ältere Bürger geeignet ist, werden Sie die Scheu überwinden...