Kurse in Rudolstadt

...Umgangsformen wird ebenfalls gepflegt. Mit viel Spaß und Freude lernen die Teilnehmer auf der Grundlage des Welttanzprogramms des ADTV Gesellschafts...

...des ADTV Gesellschafts - und Modetänze. Zum Unterrichtsprogramm gehören traditionelle Standardtänze, Latein-Amerikanische Tänze und moderne Discotänze...

...Geselliges Tanzen : Grundkurs Tanzen in geselliger Runde – für Paare oder Singles - steht im Mittelpunkt des Unterrichts. Gesellige Tänze und Tanzformen...

...Getanzt wird in Linien neben- oder hintereinander, allein ohne Partner, aber in der Gruppe wie beim Jazzdance. Ideal auch für Singles, die sich flott bewegen möchten...

...Choreograph, und Dozent. Sein Können hat er bereits in zahlreichen Shows sowie Fernseh-Produktionen unter Beweis gestellt. Ebenso hat sich Thilo Herzau...

...welches durch die Harmonie von Rhythmus und Bewegung die Muskulatur im Wirbel- und Beckenbereich aktiviert und stärkt. Die Mietumlage ist am ersten Abend zu entrichten!...

...Die Materialkosten für Didgeridoo, Farben, Versiegelung und Begleitmaterial betragen ca. 65,00 €. Termine: 04.07. und 05.07.11, 2x7 UE Mo./Di...

...Die Teilnehmer erlernen Übungsfolgen, die zu Hause regelmäßig angewendet werden können und sollen. In diesem Kurs werden altersgerechte Übungen und Spiele...

...Quereinsteiger sollten Kenntnisse der Stepaerobic- Basics und eine Grundfitness haben Nach dem Warming-up wird beim Herz-Kreislauf-Training sowohl...

...die bisher keinen Sport getrieben haben. Pilates ist ein effektives Körpertraining, bei dem die Qualität der Übungen vor der Quantität steht...

...Die Teilnehmer sollten ihren Hausarzt befragen, um gesundheitlichen Bedenken für die Teilnahme an einer präventiven Rückenschule auszuschließen. Rückenschulkurse (Prävention)...

...Stärkung des Immunsystems, neues Selbstvertrauen, Verbesserung der Konzentration. Mitzubringen sind: bequeme Sportkleidung und eine Decke...

...Jeder Teilnehmer kann schon nach kurzer Zeit einige der mobilisierenden Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung...

...zwischen eigenen und äußeren Notwendigkeiten. Dies führt über eine gesunde Lebensführung hinaus zum allgemeinen Wohlbefinden. Was bringt die Progressive...

...Bindegewebsmassage (Acidoseselbstmassage) nach Methode Rosemarie Holzer: Durch einfache, leicht nachvollziehbare „Kunst-Griffe“ gelingt es höchst effektiv...

...Dabei werden ganz bestimmte Akupunkturpunkte am Körper massiert. Akupressur ist auch zur Selbstbehandlung geeignet und kann z.B. bei Schmerzzuständen...

...Das Make-up wird auf den jeweiligen Farbtyp abgestimmt und die Teilnehmerinnen lernen, sich selbst zu schminken. Farb-, Stil- und Typberatung...

...ohne Vorkenntnisse : A1 Mit diesem Kurs wollen wir Ihnen helfen, sich sprachlich sicherer und selbständig in Ihrem neuen Umfeld bewegen zu können...

...die bereits Kenntnisse der deutschen Sprache besitzen und diese systematisch verbessern möchten. Es werden Kenntnisse und Fähigkeiten vermittelt...

...Kenntnisse der Weltsprache Englisch können bei Reisen und Kontakten sehr hilfreich sein. Im Kurs, der besonders für ältere Bürger geeignet ist...