Kurse in Rudolstadt

...Grundkurs Freude an Bewegung und Rhythmus erleben, Sicherheit auf dem Parkett erwerben, ist Ziel dieses Tanzkurses. Das Verständnis für gesellschaftliche...

...Voraussetzung zur Teilnahme ist der absolvierte Grundkurs. Freude an Bewegung und Rhythmus erleben, Sicherheit auf dem Parkett erwerben, ist Ziel dieses Tanzkurses...

...Geselliges Tanzen : Grundkurs Tanzen in geselliger Runde – für Paare oder Singles - steht im Mittelpunkt des Unterrichts. Gesellige Tänze und Tanzformen...

...Getanzt wird in Linien neben- oder hintereinander, allein ohne Partner, aber in der Gruppe wie beim Jazzdance. Ideal auch für Singles, die sich flott bewegen möchten...

...Choreograph, und Dozent. Sein Können hat er bereits in zahlreichen Shows sowie Fernseh-Produktionen unter Beweis gestellt. Ebenso hat sich Thilo Herzau...

...Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, eventuell 1 Tuch für die Hüften...

...den Ton beliebig lange ohne Unterbrechung zu halten, ein Zustand tiefer Entspannung entsteht. Bringen Sie bitte eine Decke und einen Imbiss für den Abend...

...Termine: 23.09.10 bis 12.05.2011, 34x1 UE Do., 14:30 bis 15:15 Uhr (interessierte Teilnehmer können in den laufenden Kurs noch einsteigen...

...09.02. bis 13.04.2011, 10x2 UE Mi., 18:30 bis 20:00 Uhr oder 04.05. bis 06.07.2011, 10x2 UE Mi., 18:30 bis 20:00...

...Pilates ist ein effektives Körpertraining, bei dem die Qualität der Übungen vor der Quantität steht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung...

...die Muskulatur und Beweglichkeit zu verbessern, um den Folgen der Fehlbeanspruchung entgegenzuwirken. Die Teilnehmer sollten ihren Hausarzt befragen...

...und Entspannungsmethode. Jeder Teilnehmer kann schon nach kurzer Zeit einige der mobilisierenden Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes...

...Mitzubringen sind: bequeme Sportkleidung und eine Decke...

...Verbesserung bei, Verspannungsschmerzen, Schlafstörungen, gastrointestinalen Störungen (Störungen der Speiseröhre), Gereiztheit, innerer Unruhe...

...Durch einfache, leicht nachvollziehbare 'Kunst-Griffe' gelingt es höchst effektiv, auch hartnäckige verfestigte Säuredepots und Säureblockaden im Körper aufzulösen...

...Dabei werden ganz bestimmte Akupunkturpunkte am Körper massiert. Akupressur ist auch zur Selbstbehandlung geeignet und kann z.B. bei Schmerzzuständen...

...Das Make-up wird auf den jeweiligen Farbtyp abgestimmt und die Teilnehmerinnen lernen, sich selbst zu schminken. Farb-, Stil- und Typberatung...

...Es werden Kenntnisse und Fähigkeiten vermittelt, die es Ihnen ermöglichen, Informationen zu verstehen, sich im wesentlichen und bei häufig auftretenden...

...die bereits Kenntnisse der deutschen Sprache besitzen und diese systematisch verbessern möchten. Es werden Kenntnisse und Fähigkeiten vermittelt...

...Kenntnisse der Weltsprache Englisch können bei Reisen und Kontakten sehr hilfreich sein. Im Kurs, der besonders für ältere Bürger geeignet ist...