Kurse in Rudolstadt

...und Modetänze. Zum Unterrichtsprogramm gehören traditionelle Standardtänze, Latein-Amerikanische Tänze und moderne Discotänze. Bitte paarweise anmelden und Wechselschuhe...

...Freude an Bewegung und Rhythmus erleben, Sicherheit auf dem Parkett erwerben, ist Ziel dieses Tanzkurses Gesellschaftstanz für Paare - Aufbaukurs...

...wie Polka, Kontertänze bis zu internationalen Tänzen z. B. Balkantänze sowie einfache Square#19;Dances und Mixkombinationen werden in unterhaltsamer Weise vermittelt...

...oder hintereinander, allein ohne Partner, aber in der Gruppe wie beim Jazzdance. Ideal auch für Singles, die sich flott bewegen möchten. Linedance...

...Die Voraussetzungen sind denkbar einfach: etwas Rhythmusgefühl und Schuhe mit Ledersohlen. Als Gründungsmitglied von „GERMAN TAP“ gehört Thilo Herzau mit...

...Der Kurs bietet ein ausgewogenes Tanztraining, welches durch die Harmonie von Rhythmus und Bewegung die Muskulatur im Wirbel- und Beckenbereich aktiviert und stärkt...

...auf der ganzen Welt eingesetzt. Didgeridoo - klingender Stock Australiens : Ein Bau- Spiel- und Enspannungsseminar: Erlernt werden die Herstellung...

...zur Erhaltung der Beweglichkeit, der Koordinationsfähigkeit und zur Stärkung der Muskulatur durchgeführt. Mit einem gezielten Übungsaufbau werden Rücken-...

...und Stabilisierungsprogramm, was sich speziell auf Problemzonen- und Rückentraining konzentriert. Mit Stretching und Entspannung wird die Trainingseinheit abgerundet...

...Koordination, Atmung und Ausdauer. Die Konzentration sowie das Gleichgewicht werden erhöht. Körper und Geist arbeiten harmonisch zusammen und bilden eine Einheit...

...und Fehlbeanspruchung der Wirbelsäule sind allgemein bekannt: Hexenschuss, Ischias, Nacken- und Kreuzschmerzen. Dieser Kurs soll Ihnen die Möglichkeit geben...

...und Entspannungsmethode. Jeder Teilnehmer kann schon nach kurzer Zeit einige der mobilisierenden Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes...

...der mobilisierenden Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rückenund Kopfschmerzen...

...zwischen eigenen und äußeren Notwendigkeiten. Dies führt über eine gesunde Lebensführung hinaus zum allgemeinen Wohlbefinden. Was bringt die Progressive...

...Wie kann Acidose abgebaut werden? - Was sind säurebildende Nahrungsmittel? - Was sind basische Nahrungsmittel? - Erlernen der Acidoseselbstmassage Acidoseselbstmassage...

...Schlafstörungen, Erkältungen, Herz-Kreislauferkrankungen und zur Gesundheitsförderung angewendet werden. Dieser Kurs gibt einen kurzen Einblick in die chinesische Medizin...

...Die Teilnehmerinnen erhalten Vorschläge für eine gut kombinierbare Grundgarderobe und das Einsetzen von Schmuck und Accessoires. Kosten für Farbpass sind...

...ohne Vorkenntnisse : A1 Mit diesem Kurs wollen wir Ihnen helfen, sich sprachlich sicherer und selbständig in Ihrem neuen Umfeld bewegen zu können...

...Kontakte persönlich aufzunehmen. Schwerpunkte des Unterrichts sind Verstehen, Sprechen, Schreiben sowie Landeskunde...

...können bei Reisen und Kontakten sehr hilfreich sein. Im Kurs, der besonders für ältere Bürger geeignet ist, werden Sie die Scheu überwinden...