Selbstverteidigung Kurse

...Es fällt schwer, sich Ziele zu setzen und eigene Standpunkte zu vertreten. Speziell für Frauen entwickelte Übungen und Gespräche tragen dazu bei...

...des Boxens und dem Rhytmus des Tanzes. Es ist einfach zu erlernen und für Jedermann geeignet - egal welches Alter, Gewicht, Größe oder physischer Kondition...

...um den eigenen Wert des guten Zusammenlebens auch in Konflikten durchzuhalten. Beides zusammen stärkt die Lebendigkeit und führt aus dem Erleben von Ohnmacht...

...Er wird den Teilnehmern nicht nur seine Techniken vermitteln, sondern wie er selbst trainiert um diese Fähigkeiten zu stärken bzw. zu erlernen...

...Aufgrund der leicht zu erlernenden Techniken, die ohne große Kraftanstrengung ausgeführt werden, eignet sich Wing Chun für jede Altersgruppe... Lerne:: Kung Fu...

...Sie lernen durch praktische Übungen und Situationstrainings ein leicht nachvollziehbares Konzept, um sich schwierigen Situationen zu behaupten und zu verteidigen...

...mit Tradition aus dem 17. Jahrhundert. Eine der wenigen anerkannten traditionellen Schulen für Jujutsu und Waffenkampf. Unbewaffnete Techniken und Übungen mit Stock und Schwert...

...Ihr lernt euch selbst und eure persönlichen Stärken besser kennen, erprobt euer Körpergefühl und eure Kraft. Rollenspiele, Gespräche und vielfältige andere...

...des Taiji vertraut gemacht werden, als auch mit den Formen und Techniken des Shaolin Gongfu (Kung Fu). So haben sie Freude an der Bewegung, lernen...

...wenn sie ein Erwachsener aus dem Auto anspricht. Werden Kinder gepackt, ungewollt hochgehoben oder irgendwie anders angegriffen, helfen wirksame Nug Mui Techniken...

...Wir freuen uns, dass wir wieder eine Legende für uns gewinnen konnten. Der Workshop wird für Anfänger sowie Fortgeschrittene, wie immer, geeignet sein...

...Selbstbehauptungstraining an exemplarischen Situationen, psychische Vorbereitung) als auch Körpertraining (Techniken der Selbstverteidigung WENDO)...

...Die Orte potenzieller Konfrontationen (Bus, Lokal, Wohnung etc.) werden einbezogen. Die Bewegungsabläufe des waffenlosen Kampfes sind identisch mit denen des Waffenkampfs...

...Sie bekommen eine gute Basis, um sich sicherer im Alltag zu fühlen. Die Schulzeit ist nicht die einzige Zeit im Leben, in der Sie lernen. Bei all Ihren Tätigkeiten... Lerne:: Kung Fu, Wing Tsun...

...Techniken, sowie technische Feinheiten im Wettkampf näher eingehen. Wir freuen uns, dass wir Peter ebenfalls für unsere Seminarreihe begeistern konnten...

...Selbstbehauptungstraining an exemplarischen Situationen, psychische Vorbereitung) als auch Körpertraining (Techniken der Selbstverteidigung WENDO)...

...Das Risiko, Opfer einer Gewaltstraftat zu werden, ist in Deutschland rund 210 Mal höher als im Strassenverkehr zu sterben. Wie gut sind Sie vorbereitet?...

...von den Grundlagen bis hin zu fortgeschrittenen Bewegungsabläufen und Atemtechniken. Lerne die philosophischen Hintergründe und entwickle ein tiefgreifendes...

...Erlernen der Techniken im Kickboxe-/K-1 Sport. Gerichtet an: Anfänger un Fortgeschrittene Anfänger un Fortgeschrittene Badr Hari in Deutschland...

...Verteidigung mit z.B. einem Nordic-Walkingstock, einem Schlüssel oder Handy sowie Verhalten in brenzligen Situationen und Vermeiden von Überfällen sind Themen dieses Kurses...