Selbstverteidigung Kurse Baden-Württemberg

...überwiegend im geschützten Leicht- und Semikontakt, wobei eine weit fortgeschrittene Gruppe bei Turnieren auch im Vollkontakt kämpft. Im Training entwickelt...

...Das Ziel dieses Kurses ist es, mit den jeweiligen Blockaden und Hemmschwellen umgehen zu lernen um im richtigen Moment entschlossen reagieren zu können...

...gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba ® Fitness- , Fitness - und Bodyformingkursen können Sie etwas für das Herz-Kreislauf-System und Ihre Figur tun...

...Die Bewegungen des Taijiquan beanspruchen Muskeln, Gelenke und Knochen des Körpers in ausgewogener Weise, sodass deren Flexibilität bewahrt wird. Die Bewegungen...

...sowie Handhabung mit dem japanischen Holzschwert gelingt es, Klarheit zu erfahren und die Wirkung im Alltag für mehr Entschiedenheit Ihrer Handlung abzurufen und einzusetzen...

...und Technik des Kampfsports mit der Kraft und Schnelligkeit des Boxens und dem Rhytmus des Tanzes. Beim Kickbox-Aerobic wird Aerobic mit Elementen...

...(Klicken Sie hier für die Einzelterminauflistung) Einzeltermine: 1. 22.02.2010, 16:30 Uhr - 17:30 Uhr, Montag 2. 01.03.2010, 16:30 Uhr - 17:30...

...Erkenne, wie du diese effektiv in deinem Unterricht einsetzt und so deinen Kunden hilfst, auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg voranzukommen...

...Verteidigung mit z.B. einem Nordic-Walkingstock, einem Schlüssel oder Handy sowie Verhalten in brenzligen Situationen und Vermeiden von Überfällen sind Themen dieses Kurses...

...20.04.2010 (Klicken Sie hier für die Einzelterminauflistung) Einzeltermine: 1. 23.02.2010, 20:30 Uhr - 21:45 Uhr, Dienstag 2. 02.03.2010, 20:30...

...Bitte bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe und etwas zum Trinken mitbringen. Dozent/in: Wagner Frölich Ort: vhs, Raum U06 Kurszeiten: Samstag...