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Sport Kurse Nordrhein-Westfalen, NRW
- VHS
- Alsdorf
- 8 Tage
...von Kraft und Dehnung auszuführen. Der effektive Mix aus Muskeltraining und Stretching aller Körperpartien wird Sie schnell die positiven Wirkungen des Trainings erleben lassen...
- Kurs
- Köln
...sowie die Fähigkeit zur Selbstregulierung anders bewertet werden. Neue konstruktive Verhaltensweisen werden möglich. Gleichsam wird durch die Bogenschießpraxis...
- Seminar
- Aachen
- Anfänger
- 1 Tag
...als Symbole der Vergänglichkeit. Beim Spaziergang durch den 200 Jahre alten Landschaftspark auf dem Lousberg/Salvatorberg mit seinen mächtigen und kraftvollen...
- Kurs
- Kölnundan 21 weiteren Standorten
- Berlin, München, Hamburg, Stuttgart, Hannover, Leipzig, Nürnberg, Dortmund, Dresden, Bremen, Freie Hansestadt, Saarbrücken ...
- Anfänger
- 30.0h - 3 Tage
...Die Ausbildung zum Pilates-Trainer schult Sie in dieser sehr effektiven Trainingsmethode und schafft in den vielfältigen Gruppenkursangeboten im Sportstudio... Lerne:: Trainingsmethode für Körper und Geist, Kursleiter/ Kursleiterin, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung...
- Kurs
- Aachen
...Die Bildungsberatung Aachen bietet Veranstaltungen zu Themen der Weiterbildung, der Bildungsberatung und der Kompetenzbilanzierung sowohl für die allgemeine...
- VHS
- Mönchengladbach
...Die Beinvenen leisten jeden Tag Schwerstarbeit, wenn sie 7.200 Liter verbrauchtes Blut etwa 1,50 Meter in die Höhe pumpen. Wir werden durch gezieltes Training...
- VHS
- Wesel
- Anfänger
- 5.0h
...Durch zusätzliche Arm/Stockarbeit wird Ihr Muskelapparat auf vielfältige Weise beansprucht. Schulter- und Brustmuskulatur werden gestrafft, die Arme werden...
- VHS
- Gladbeck
- 8 Tage
...und muskelschonende Alternative zum Joggen an Land. Der Kurs wird in Kooperation mit dem Schwimmverein Gladbeck 13 durchgeführt. Für Mitglieder des...
- VHS
- Delbrück
- 16 Tage
...ist diese Form von Muskelaufbau besonders geeignet. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch, Decke oder Gymnastikmatte. Auf 15 Personen teilnehmerbegrenzt...
- Seminar
- Köln
...wir alte und neue Lösungen für jede Frau. Frauen ab 16 Jahren aus allen Kulturkreisen und mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen sind herzlich willkommen...
- VHS
- Baesweiler
- 4 Tage
...von Kraft und Dehnung auszuführen. Der effektive Mix aus Muskeltraining und Stretching aller Körperpartien wird Sie schnell die positiven Wirkungen des Trainings erleben lassen...
- Kurs
- Kölnundan 3 weiteren Standorten
- Hamburg, Ingolstadt, Dietzenbach
- Anfänger
- 20.0h - 2 Tage
...Beckenbodentraining verhindert werden. Es kommt beim Training entscheidend darauf an, ein Gefühl für die Muskeln des Beckenbodens zu entwickeln und die... Lerne:: Übungen zum Thema Haltung und Stabilität, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Methodik und Didaktik des Beckenbodentrainings...
- Kurs
- Aachen
...Bitte warme Kleidung, dicke Socken und ein Handtuch mitbringen. Die Schulzeit ist nicht die einzige Zeit im Leben, in der Sie lernen. Bei all Ihren Tätigkeiten...
- VHS
- Stolberg
- 6 Tage
...vor allem in der Gruppe oder zu zweit. Durch das Gehen mit den Stöcken wird das Gewicht auf „alle Viere“ verteilt. Das entlastet Wirbelsäule...
- VHS
- Wesel
- 10.0h
...Durch zusätzliche Arm/Stockarbeit wird Ihr Muskelapparat auf vielfältige Weise beansprucht. Schulter- und Brustmuskulatur werden gestrafft, die Arme werden...
- VHS
- Delbrück
- 16 Tage
...Ausdauer, Beweglichkeit, Rücken- und Figurprobleme. Auf 14 Personen teilnehmerbegrenzt. Zeit: Mittwoch, 28.04.2010...
- Kurs
- Köln
...verbessert die Herz-Kreislaufleistung, trainiert die Ausdauer und entlastet den Bewegungsapparat. Es ist besonders geeignet für Personen mit Knie...
- Kurs
- Kölnundan 7 weiteren Standorten
- Berlin, München, Hamburg, Frankfurt, Leipzig, Dortmund, Düsseldorf
- Anfänger
- 24.0h - 2 Tage
...Wir freuen uns auf Sie! Babyschwimmen Konzept der Frühstimulation Entwicklung im 1. Lebensjahr Grundsätze des sicheren Badens Pädagogische Ansprüche des... Lerne:: Motorische und kinästethische Angstprävention, Das Erlernen von Spielformen im Wasser...
- VHS
- Lammersdorf
- 22.0h
...6 jährigen erste Schwimmübungen. Schwimmen für Mutter, Vater und Kind Für Eltern mit Säuglingen von 5 - 6 Jahren Im Kurs wollen wir den Bewegungsreiz...
- Kurs
- Aachen
...lernen Sie und entwickeln dabei Fähigkeiten und Kompetenzen. Die Bildungsberatung Aachen bietet Veranstaltungen zu Themen der Weiterbildung...