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Anbieter VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Sie lernen, wie Sie Füße, Beine und besonders die Rücken-, Schulter- und Nackenpartie massieren können. Sie bekommen einen Einblick in die klassische Massage...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Sie erhalten eine Einführung in die grundlegende Shiatsu-Technik. Shiatsu ist eine japanische Methode zur Entspannung und zum Abbau von Stress durch Anregung...
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- Berlin
- Anfänger
...Berlin-Brandenburg LV1 im DSkV e.V. In diesem Kurs lernen Sie, einst aus "Schafkopf" entstanden, eines der ältesten und beliebtesten deutschen Kartenspiele...
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- Berlin
- Fortgeschritten
...eigene Spiel / Handspiel ja oder nein? Vorgestellt werden häufig vorkommende Streitfälle und die entsprechenden Entscheidungen des internationalen Skatgerichts...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...des menschlichen Körpers nähren und stärken sollen. Qi Gong WuQin Xi (Spiel der 5 Tiere) Wochenendkurs für Anfänger/innen und Fortgeschrittene In diesem...
- VHS
- Berlin
...und Fortgeschrittene Qigong ist eine seit Jahrhunderten bewährte Methode der Prävention. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) sieht ihre Aufgabe...
- VHS
- Berlin
...Qi Gong im Alltag Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Qi Gong ist ein wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)...
- VHS
- Berlin
...Meditation ist bewusstes Atmen. In jedem Atemzug üben wir das Aufnehmen und wieder Loslassen. Und in dieser Kürze des Atmens gibt es keinen Platz für Ängste...
- VHS
- Berlin
...auf Wunsch auch "echte" Farbpigmente. Die Kursleiterin geht auf individuelle Wünsche ein. Hochwertige Porzellanfarben und Pinsel sind gegen einen Materialkostenbeitrag...
- VHS
- Berlinund1 weiterer Standort
- Berlin
...dem Hatha-Yoga zur hormonellen Balance in den Wechseljahren vermittelt, um typische Beschwerden wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen...
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- Berlin
- 1 Tag
...um im alltäglichen Leben achtsam und präsent, vital und freudig bei sich sein zu können. Bitte warme (zwiebelschichtige) Kleidung, eine Decke...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Der Kurs eignet sich als Berufsvorbereitung für Designer, Grafiker, Architekten und Künstler, richtet sich aber auch an alle, die an neuen Medien Interesse haben...
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- Berlin
- 2 Tage
...angemessenem Bemühen in der Meditation und Schwierigkeiten auseinandersetzen. Die einzelnen geleiteten Meditationen werden jeweils nicht länger als 30 Minuten dauern...
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- Berlin
- 2 Tage
...Das Verfahren der Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR von "mindfulness-based stress reduction") möchte Sie einladen, innezuhalten und sich selbst...
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- Berlin,
...guter Laune werden wir schmackhafte und trotzdem einfache Vorspeisen, Suppen, Nudeln, Fleisch, Fisch, Gemüse, Aufläufe und Desserts zusammen kochen...
- VHS
- Berlin
...zu sein und Objekte und Räume zu gestalten, die das Alltagsleben, das Wohnambiente, die Arbeitsräume, die Verkaufsräume etc. bereichern. Talent...
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- Berlin,
...Aufläufe, Fischgerichte, Backwaren und Nachtische stehen auf dem Speiseplan. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit geringen Kochkenntnissen...
- VHS
- Berlin
...Woran liegt es, wenn es mit dem Zeichnen nicht so richtig klappen will? Hier erfahren Sie es. Spezielle Übungen zum künstlerischen Sehen helfen uns...
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- Berlin
...und die zeichnerische Darstellung männlicher und weiblicher Modelle. Materialbedarf: Bleistift, Kohle,Tusche sowie Zeichenblock bitte mitbringen Im Entgelt...
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- Berlin,
...etwas Neues auszuprobieren? Am ersten Abend sind 6 € anteilige Lebensmittelkosten pro Termin (insgesamt 30 €) direkt an die Kursleiterin zu zahlen...