Meditation und Beratung

VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf

VHS

In Berlin

Preis auf Anfrage

Beschreibung

Kursart

VHS

Ort

Berlin

Meditation ist bewusstes Atmen. In jedem Atemzug üben wir das Aufnehmen und wieder Loslassen. Und in dieser Kürze des Atmens gibt es keinen Platz für Ängste, Sorgen und Spekulationen.

Standorte und Zeitplan

Berlin

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Bruchwitzstraße 37, 12247

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Filiza Saridou

Leiter/in

Inhalte

Meditation und Beratung

Meditation ist bewusstes Atmen. In jedem Atemzug üben wir das Aufnehmen und wieder Loslassen. Und in dieser Kürze des Atmens gibt es keinen Platz für Ängste, Sorgen und Spekulationen. Wir lernen, uns selbst, so wie wir sind und alles was uns begegnet, anzunehmen. Wir entwickeln Gelassenheit im Alltag, im Beruf, bei Konflikten und bringen Ruhe und Frieden in unser Leben.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 48,50 € (ermäßigt: 29,00 €)

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