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Anbieter VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Sie lernen, wie Sie Füße, Beine und besonders die Rücken-, Schulter- und Nackenpartie massieren können. Sie bekommen einen Einblick in die klassische Massage...
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- Berlin
- 2 Tage
...Shiatsu ist eine japanische Methode zur Entspannung und zum Abbau von Stress durch Anregung und Harmonisierung der Lebensenergie. Durch Fingerdruck...
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- Berlin
- Anfänger
...Berlin-Brandenburg LV1 im DSkV e.V. In diesem Kurs lernen Sie, einst aus "Schafkopf" entstanden, eines der ältesten und beliebtesten deutschen Kartenspiele...
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- Berlin
- Fortgeschritten
...wie: Blankes Anspielen ja oder nein?/ Farb- oder Grandspiel? / Grandspiele aus den verschiedenen Positionen / Auswirkung der genannten Reizhöhen auf...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Reh, Bär, Affe und Kranich nachahmen. Zu jedem Tier gibt es 3 bis 10 Bewegungen, welche jeweils ein nach chinesischer Medizinlehre definiertes Organsystem...
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- Berlin
...der Menschen auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. Gesundheit kann nur dann erhalten bleiben oder wiederhergestellt werden, wenn Yin und Yang in Balance sind...
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- Berlin
...Qi Gong im Alltag Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Qi Gong ist ein wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)...
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- Berlin
...Meditation ist bewusstes Atmen. In jedem Atemzug üben wir das Aufnehmen und wieder Loslassen. Und in dieser Kürze des Atmens gibt es keinen Platz für Ängste...
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- Berlin
...von 20 € bei der Dozentin erhältlich. Bitte weißes Porzellan mitbringen. Im Kursentgelt sind 6,40 Euro für den Brennofen enthalten...
- VHS
- Berlinund1 weiterer Standort
- Berlin
...Das Programm umfasst intensive Atemtechniken, Asanas (Yogastellungen), Visualisierungen zur Energielenkung und Tiefenentspannung. Die Beratung...
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- Berlin
- 1 Tag
...Es fördert einen individuellen Yogaweg mit dem Ziel körperlicher, geistiger und emotionaler Gesundheit. Entwickeln Sie selbst an diesem Tag ein auf Sie zugeschnittenes Übungsrepertoire...
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- Berlin
- 2 Tage
...Der Kurs eignet sich als Berufsvorbereitung für Designer, Grafiker, Architekten und Künstler, richtet sich aber auch an alle, die an neuen Medien Interesse haben...
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- Berlin
- 2 Tage
...Meditation ist eine bewährte Methode, den eigenen Geist zu klären, zu beruhigen und in die Tiefe des eigenen Bewusstseins vorzudringen. Wir werden uns...
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- Berlin
- 2 Tage
...Wir begegnen unserem komplexen Leben mit heilsamer Einfachheit und erlernen, was es bedeutet 'achtsam zu sein'. MBSR wurde von Prof. Jon Kabat-Zinn...
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- Berlin,
...Backen, italienische Gerichte und leichte Gerichte stehen auch auf dem Programm. Kochen macht Spaß Kochkurs für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene Mit...
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- Berlin
...Moderne und positioniert sich in der Gegenwart. Der Kurs beschreibt (am ersten Termin) und konkretisiert ( am darauffolgenden Wochenende) die Arbeitsschritte...
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- Berlin,
...Wir werden Gerichte frisch und schonend zubereiten, die Sie ohne großen Aufwand schnell im Alltag umsetzen können. Dass diese Speisen auch lecker und gesund sind...
- VHS
- Berlin
...das Zeichnen von Grund auf zu erlernen (auch wichtig für das Malen!). Grundkurs Woran liegt es, wenn es mit dem Zeichnen nicht so richtig klappen will?...
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- Berlin
...individueller Förderung erarbeiten wir uns die Proportionen des menschlichen Körpers, die Anatomie und Bewegungsabläufe; wir üben perspektivisches Sehen...
- VHS
- Berlin,
...Alle Gerichte sind einfach und schnell zuzubereiten, sodass es Ihnen möglich sein wird, diese auch im Alltag mit einzuplanen. Haben Sie Lust...