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Anbieter VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf
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- Berlin
- 2 Tage
...durch den Sie Ihre intuitiven Fähigkeiten zu massieren entdecken bzw. erweitern können. Sie lernen, wie Sie Füße, Beine und besonders die Rücken-...
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- 2 Tage
...und Harmonisierung der Lebensenergie. Shiatsu - Massagetechnik Wochenendkurs Sie erhalten eine Einführung in die grundlegende Shiatsu-Technik...
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- Anfänger
...Skat. Spaß am Spiel und das Kennenlernen vieler neuer, ebenso skatbegeisterter Menschen, gehört genauso dazu, wie logisches Denken, Teamgeist...
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- Fortgeschritten
...wie: Blankes Anspielen ja oder nein?/ Farb- oder Grandspiel? / Grandspiele aus den verschiedenen Positionen / Auswirkung der genannten Reizhöhen auf...
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- 2 Tage
...In diesem Kurs werden die Qigong-Übungsform von Wu Qin Xi (Spiel der Fünf Tiere) vermittelt. Wu Qin Xi setzt sich aus Bewegungen zusammen, die den Charakter der Tiere Tiger...
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- Berlin
...wenn Yin und Yang in Balance sind. Ein Beispiel: das Gleichgewicht zwischen dem Mass an Arbeit (yang) und den Ruhephasen (yin), zwischen Wärme (yang)...
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...Qi Gong im Alltag Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Qi Gong ist ein wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)...
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...Meditation ist bewusstes Atmen. In jedem Atemzug üben wir das Aufnehmen und wieder Loslassen. Und in dieser Kürze des Atmens gibt es keinen Platz für Ängste...
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...Entdecken Sie die faszinierende Welt der Porzellanmalerei aus erster Hand von einer ehemaligen KPM-Porzellanmalerin. In der Einführungsphase erfahren...
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...Das Programm umfasst intensive Atemtechniken, Asanas (Yogastellungen), Visualisierungen zur Energielenkung und Tiefenentspannung. Die Beratung...
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- 1 Tag
...um im alltäglichen Leben achtsam und präsent, vital und freudig bei sich sein zu können. Bitte warme (zwiebelschichtige) Kleidung, eine Decke...
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- 2 Tage
...Pixel, Vektoren, Auflösungen, etc.) näher gebracht. Auch können Sie sich mit den wichtigsten Programmfunktionen (z.B das Arbeiten mit Ebenen und Werkzeugen)...
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- 2 Tage
...Meditation ist eine bewährte Methode, den eigenen Geist zu klären, zu beruhigen und in die Tiefe des eigenen Bewusstseins vorzudringen. Wir werden uns...
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- 2 Tage
...wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Wir begegnen unserem komplexen Leben mit heilsamer Einfachheit und erlernen, was es bedeutet 'achtsam zu sein'...
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...Mit guter Laune werden wir schmackhafte und trotzdem einfache Vorspeisen, Suppen, Nudeln, Fleisch, Fisch, Gemüse, Aufläufe und Desserts zusammen kochen...
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...Der Kurs beschreibt (am ersten Termin) und konkretisiert ( am darauffolgenden Wochenende) die Arbeitsschritte , die von der Idee bis zur Umsetzung...
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...Aufläufe, Fischgerichte, Backwaren und Nachtische stehen auf dem Speiseplan. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit geringen Kochkenntnissen...
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...Bleistift HB,3B, Anspitzer, Radiergummi. Im Entgelt sind 7,60 € Modellgeld für 2 Termine à 4 UE enthalten...
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...Sehen und die zeichnerische Darstellung männlicher und weiblicher Modelle. für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Vorkenntnisse im Zeichnen sind erforderlich.Mit...
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...Sie erhalten dabei viele Tipps und Tricks, wie Sie sich auch ohne Fleisch gesund und vollwertig ernähren können. Rezepte aus der Vollwertküche Kochkurs...