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Anbieter VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Sie lernen, wie Sie Füße, Beine und besonders die Rücken-, Schulter- und Nackenpartie massieren können. Sie bekommen einen Einblick in die klassische Massage...
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- Berlin
- 2 Tage
...(Shi = Finger, Atsu = Druck) werden Akupunkturpunkte aktiviert, um zu einer inneren Ausgeglichenheit zu kommen und der Entstehung von Krankheiten vorzubeugen...
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- Berlin
- Anfänger
...In diesem Kurs lernen Sie, einst aus "Schafkopf" entstanden, eines der ältesten und beliebtesten deutschen Kartenspiele - Skat. Spaß am Spiel und das Kennenlernen vieler neuer...
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- Berlin
- Fortgeschritten
...wie: Blankes Anspielen ja oder nein?/ Farb- oder Grandspiel? / Grandspiele aus den verschiedenen Positionen / Auswirkung der genannten Reizhöhen auf...
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- Berlin
- 2 Tage
...Reh, Bär, Affe und Kranich nachahmen. Zu jedem Tier gibt es 3 bis 10 Bewegungen, welche jeweils ein nach chinesischer Medizinlehre definiertes Organsystem...
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- Berlin
...der fließenden Bewegungen auf die Vertiefung des Atems und die Beruhigung des Geistes. Mit zunehmender Übung werden die Organfunktionen positiv beeinflusst und Gelenke...
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- Berlin
...Qi Gong im Alltag Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Qi Gong ist ein wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)...
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- Berlin
...anzunehmen. Wir entwickeln Gelassenheit im Alltag, im Beruf, bei Konflikten und bringen Ruhe und Frieden in unser Leben...
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- Berlin
...um Maltechniken zu erlernen, die es Ihnen erlauben, plastisch wirkende Resultate zu erzielen. Es kommen Malfarben auf Wasserbasis zur Anwendung...
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- Berlinund1 weiterer Standort
- Berlin
...zum Thema Wechseljahre ist als Ergänzung dieses körperorientierten Ansatzes empfehlenswert. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Kurs-ID - SZ32152...
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- Berlin
- 1 Tag
...Es fördert einen individuellen Yogaweg mit dem Ziel körperlicher, geistiger und emotionaler Gesundheit. Entwickeln Sie selbst an diesem Tag ein auf Sie zugeschnittenes Übungsrepertoire...
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- Berlin
- 2 Tage
...Pixel, Vektoren, Auflösungen, etc.) näher gebracht. Auch können Sie sich mit den wichtigsten Programmfunktionen (z.B das Arbeiten mit Ebenen und Werkzeugen)...
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- Berlin
- 2 Tage
..."Achtsamkeit beim Atmen" und der "Entwicklung liebvoller Güte" beschäftigen. Zudem werden wir uns mit grundsätzlichen Fragen nach Sitzhaltung...
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- Berlin
- 2 Tage
...durch Achtsamkeit (MBSR von "mindfulness-based stress reduction") möchte Sie einladen, innezuhalten und sich selbst wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken...
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- Berlin,
...Backen, italienische Gerichte und leichte Gerichte stehen auch auf dem Programm. Kochen macht Spaß Kochkurs für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene Mit...
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- Berlin
...Architekt, Designer und Künstler, zielt auf die Förderung von Nachhaltigkeit und Qualität, baut auf die Tradition des Werkbundes, des Bauhauses und der...
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- Berlin,
...Aufläufe, Fischgerichte, Backwaren und Nachtische stehen auf dem Speiseplan. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit geringen Kochkenntnissen...
- VHS
- Berlin
...Techniken des Wahrnehmens und Darstellens einschließlich Proportionslehre, Schattengebung und Perspektive. Materialbedarf: Zeichenblock DIN...
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- Berlin
...Mit individueller Förderung erarbeiten wir uns die Proportionen des menschlichen Körpers, die Anatomie und Bewegungsabläufe; wir üben perspektivisches...
- VHS
- Berlin,
...Wir werden gemeinsam viele verschiedene Gerichte, z.B. Suppen, Salate, Aufläufe, Backwaren und Nachspeisen zubereiten und mit Genuss verkosten...