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Anbieter VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf
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- Berlin
- 2 Tage
...Entspannen, harmonisieren und regenerieren Sie durch gezieltes Berühren. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, große Decke, Kissen, Handtuch und Massageöl mit...
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- Berlin
- 2 Tage
...Sie erhalten eine Einführung in die grundlegende Shiatsu-Technik. Shiatsu ist eine japanische Methode zur Entspannung und zum Abbau von Stress durch Anregung...
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- Berlin
- Anfänger
...In diesem Kurs lernen Sie, einst aus "Schafkopf" entstanden, eines der ältesten und beliebtesten deutschen Kartenspiele - Skat. Spaß am Spiel und das Kennenlernen vieler neuer...
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- Fortgeschritten
...wie: Blankes Anspielen ja oder nein?/ Farb- oder Grandspiel? / Grandspiele aus den verschiedenen Positionen / Auswirkung der genannten Reizhöhen auf...
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- Berlin
- 2 Tage
...des menschlichen Körpers nähren und stärken sollen. Qi Gong WuQin Xi (Spiel der 5 Tiere) Wochenendkurs für Anfänger/innen und Fortgeschrittene In diesem...
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- Berlin
...wenn Yin und Yang in Balance sind. Ein Beispiel: das Gleichgewicht zwischen dem Mass an Arbeit (yang) und den Ruhephasen (yin), zwischen Wärme (yang)...
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- Berlin
...Die für alle Altersstufen geeigneten Übungen wirken emotional und mental beruhigend. In ihrer harmonischen Verbindung von Atmung und Bewegung verbessern...
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...Meditation ist bewusstes Atmen. In jedem Atemzug üben wir das Aufnehmen und wieder Loslassen. Und in dieser Kürze des Atmens gibt es keinen Platz für Ängste...
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- Berlin
...Es kommen Malfarben auf Wasserbasis zur Anwendung, auf Wunsch auch "echte" Farbpigmente. Entdecken Sie die faszinierende Welt der Porzellanmalerei...
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- Berlin
...oder Ergänzung zu anderen Behandlungsformen zu bieten. Yoga für hormonelle Balance (in den Wechseljahren) Für Frauen Im Kurs werden wirksame Übungen aus...
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- 1 Tag
...Es fördert einen individuellen Yogaweg mit dem Ziel körperlicher, geistiger und emotionaler Gesundheit. Entwickeln Sie selbst an diesem Tag ein auf Sie zugeschnittenes Übungsrepertoire...
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- 2 Tage
...Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Pixel statt Pigmente! Der Computer bzw. neue Malprogramme wie Photoshop ermöglichen es Ihnen, sich losgelöst von...
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- 2 Tage
...beschäftigen Einführung in die buddhistische Meditation Wochenendkurs Meditation ist eine bewährte Methode, den eigenen Geist zu klären, zu beruhigen und...
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- 2 Tage
...wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Wir begegnen unserem komplexen Leben mit heilsamer Einfachheit und erlernen, was es bedeutet 'achtsam zu sein'...
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...Backen, italienische Gerichte und leichte Gerichte stehen auch auf dem Programm. Kochen macht Spaß Kochkurs für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene Mit...
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...Kreativität , wirtschaftliches Denken und organisatorische Fähigkeiten sind bei der Ausübung dieses Berufes eng miteinander verbunden. Der Intensiv-Kurs von Alessandro Carlini...
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...Am ersten Abend sind 6 € anteilige Lebensmittelkosten pro Termin (insgesamt 30 €) direkt an die Kursleiterin zu zahlen...
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...Hier erfahren Sie es. Spezielle Übungen zum künstlerischen Sehen helfen uns, das Zeichnen von Grund auf zu erlernen (auch wichtig für das Malen!)...
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...Mit individueller Förderung erarbeiten wir uns die Proportionen des menschlichen Körpers, die Anatomie und Bewegungsabläufe; wir üben perspektivisches...
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...Sie erhalten dabei viele Tipps und Tricks, wie Sie sich auch ohne Fleisch gesund und vollwertig ernähren können. Rezepte aus der Vollwertküche Kochkurs...