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Anbieter VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Sie lernen, wie Sie Füße, Beine und besonders die Rücken-, Schulter- und Nackenpartie massieren können. Sie bekommen einen Einblick in die klassische Massage...
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- Berlin
- 2 Tage
...Shiatsu ist eine japanische Methode zur Entspannung und zum Abbau von Stress durch Anregung und Harmonisierung der Lebensenergie. Durch Fingerdruck...
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- Berlin
- Anfänger
...ebenso skatbegeisterter Menschen, gehört genauso dazu, wie logisches Denken, Teamgeist, Strategie und Menschenkenntnis.. In Kooperation mit dem Skatverband...
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- Fortgeschritten
...wie: Blankes Anspielen ja oder nein?/ Farb- oder Grandspiel? / Grandspiele aus den verschiedenen Positionen / Auswirkung der genannten Reizhöhen auf...
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- Berlin
- 2 Tage
...Reh, Bär, Affe und Kranich nachahmen. Zu jedem Tier gibt es 3 bis 10 Bewegungen, welche jeweils ein nach chinesischer Medizinlehre definiertes Organsystem...
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- Berlin
...Ein Beispiel: das Gleichgewicht zwischen dem Mass an Arbeit (yang) und den Ruhephasen (yin), zwischen Wärme (yang) und Kälte (yin) usw. Qi Gong Für Anfänger/innen...
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...Qi Gong im Alltag Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Qi Gong ist ein wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)...
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...Und in dieser Kürze des Atmens gibt es keinen Platz für Ängste, Sorgen und Spekulationen. Wir lernen, uns selbst, so wie wir sind und alles was uns begegnet...
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- Berlin
...Es kommen Malfarben auf Wasserbasis zur Anwendung, auf Wunsch auch "echte" Farbpigmente. Entdecken Sie die faszinierende Welt der Porzellanmalerei...
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- Berlinund1 weiterer Standort
- Berlin
...zum Thema Wechseljahre ist als Ergänzung dieses körperorientierten Ansatzes empfehlenswert. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Kurs-ID - SZ32152...
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- 1 Tag
...Schreibutensilien und Selbstverpflegung mitbringen...
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- 2 Tage
...digitale Fotografien zurückgreifen. Der Kurs eignet sich als Berufsvorbereitung für Designer, Grafiker, Architekten und Künstler, richtet sich aber auch an alle...
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- 2 Tage
...beschäftigen Einführung in die buddhistische Meditation Wochenendkurs Meditation ist eine bewährte Methode, den eigenen Geist zu klären, zu beruhigen und...
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- 2 Tage
...durch Achtsamkeit (MBSR von "mindfulness-based stress reduction") möchte Sie einladen, innezuhalten und sich selbst wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken...
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...Mit guter Laune werden wir schmackhafte und trotzdem einfache Vorspeisen, Suppen, Nudeln, Fleisch, Fisch, Gemüse, Aufläufe und Desserts zusammen kochen...
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- Berlin
...Moderne und positioniert sich in der Gegenwart. Der Kurs beschreibt (am ersten Termin) und konkretisiert ( am darauffolgenden Wochenende) die Arbeitsschritte...
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- Berlin,
...Basiskurs für Einsteiger/innen Wir werden Gerichte frisch und schonend zubereiten, die Sie ohne großen Aufwand schnell im Alltag umsetzen können...
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...das Zeichnen von Grund auf zu erlernen (auch wichtig für das Malen!). Grundkurs Woran liegt es, wenn es mit dem Zeichnen nicht so richtig klappen will?...
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...Sehen und die zeichnerische Darstellung männlicher und weiblicher Modelle. für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Vorkenntnisse im Zeichnen sind erforderlich.Mit...
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- Berlin,
...Sie erhalten dabei viele Tipps und Tricks, wie Sie sich auch ohne Fleisch gesund und vollwertig ernähren können. Rezepte aus der Vollwertküche Kochkurs...