Anbieter VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.

...müden Augen und Nackenverspannungen, die sich nach einigen Arbeitsstunden einstellen. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihren Arbeitsplatz gesundheitsverträglicher gestalten können...

...Word und Excel als tolles Team. Sie sind Schriftführer/-in in einem Verein oder einer Interessengemeinschaft geworden? Sie sollen ein Familientreffen organisieren?...

...sowie wetterfeste Radsportkleidung mitbringen...

...das Sortieren der Bilder und das Treffen einer Auswahl. Bildausschnitt, Farbkorrektur und Bildbearbeitung dienen als individuelle Schritte zum Wunschergebnis...

...Das Ziel des Kurses ist, das Muskelkorsett funktionell zu kräftigen. Funktionelles Rückenaufbautraining Angesprochen sind diejenigen, die bereits Rückenprobleme haben...

...Fotos zu bearbeiten, zuzuschneiden, rote Augen zu entfernen u. v. m.. Sie arbeiten mit kostenlosen Programmen. Am Ende erhalten Sie die Programme auf einer...

...können und was sich im Vorwege alles planen und herausfinden lässt. Der schönste Tag im Leben steht bevor? Im Internet schauen wir uns verschiedene Anbieter...

...einer präventiven Rückenschule ist die langfristige Motivation des Menschen zur Anwendung wirkungsvoller und akzeptierter Alltagsstrategien...

...Überlassen Sie Ihre Urlaubsplanung nicht dem Zufall. Informieren Sie sich über das Internet vorab über mögliche Reiseziele, deren touristischen Sehenswürdigkeiten...

...Alltag und die Blockaden in unserem Körper deutlicher wahrzunehmen. Dazu gehören Loslassen, sanftes Dehnen, Atemübungen, Entspannungen und leichte Meditationen...

...Was machen Sie eigentlich mit Kind und Kegel am Wochenende? Welche Freizeitaktivitäten gibt es speziell für Kinder in Ihrer Region? Wohin lohnt ein weiterer Weg?...

...Mit diesem Lernsystem macht es einfach Spaß, Computerschreiben zu lernen. Darüber hinaus geht es noch außerordentlich schnell. Außerdem ist es leicht und entspannend...

...Sich leichter fühlen – mit Yoga und Ayurveda Der Kurs richtet sich an Frauen, die ihren körperlichen, geistigen und seelischen Bedürfnissen nachspüren möchten...

...weil es auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen der Hirnforschung basiert, Assoziationstechniken anwendet und das Gedächtnis auf optimale Weise stimuliert...

...Qigong-Übungen und spezielle Atem-Übungen, die sehr wirksam für die Reduzierung von Fettdepots sind. Die Hauptwirkung des Qigong ist, dass der Fluss der...

...Aktiv mit Nordic Walking: Als effektiver Ganzkörpersport aus Finnland aktiviert und trainiert Nordic Walking fast alle Muskelgruppen Ihres Körpers...

...gemeinsamer Werte, der nachhaltigen Lebensweise und des gemeinsamen Älterwerdens koordiniert und für eine gemeinsame Perspektive genutzt? Wir nehmen Einblick...

...Achtsamer Umgang miteinander, Zeit füreinander und die Bereitschaft, gemeinsam zu wachsen, sind dabei wichtige Schlüssel. Monika Entmayr und Reiner Kaminski...

...Das Ziel des Stressbewältigungstrainings ist, durch das Aufzeigen von vielfältigen Handlungsmöglichkeiten Mut zu machen für den eigenen Weg zu einem gelassenen...

...Schicke Garderobe muss nicht teuer sein Wer möchte nicht positiv wahrgenommen werden? Wer möchte nicht durch ein schickes Outfit die Blicke auf sich ziehen?...