Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Osterholz-scharmbeck

Dauer

5 Tage

Yoga ist eine Möglichkeit, unabhängig von Alter und Vorkenntnissen behutsam den Körper zu entdecken, Verspannungen auf die Spur zu kommen und die Zusammenhänge von Belastungen im Alltag und die Blockaden in unserem Körper deutlicher wahrzunehmen.

Standorte und Zeitplan

Osterholz-Scharmbeck (Niedersachsen)

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Marktplatz 10, 27711

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Dozenten

Rischka Singer

Dozent/in

Inhalte

Yoga – Freude und Entspannung für den Alltag

Yoga ist eine Möglichkeit, unabhängig von Alter und Vorkenntnissen behutsam den Körper zu entdecken, Verspannungen auf die Spur zu kommen und die Zusammenhänge von Belastungen im Alltag und die Blockaden in unserem Körper deutlicher wahrzunehmen. Dazu gehören Loslassen, sanftes Dehnen, Atemübungen, Entspannungen und leichte Meditationen.

Bitte bequeme Kleidung, Wolldecke und warme Socken mitbringen.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 33,00 EUR Gebühr Kleingruppe: 38,– Bei Buchung als Anschlusskurs entfallen 3,– Anmeldegebühr.

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