Yoga – Freude und Entspannung für den Alltag

VHS

In Osterholz-Scharmbeck

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Tipologie

    VHS

  • Ort

    Osterholz-scharmbeck

  • Dauer

    5 Tage

Beschreibung

Yoga ist eine Möglichkeit, unabhängig von Alter und Vorkenntnissen behutsam den Körper zu entdecken, Verspannungen auf die Spur zu kommen und die Zusammenhänge von Belastungen im Alltag und die Blockaden in unserem Körper deutlicher wahrzunehmen.

Einrichtungen

Lage

Beginn

Osterholz-Scharmbeck (Niedersachsen)
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Marktplatz 10, 27711

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Rischka  Singer

Rischka Singer

Dozent/in

Inhalte

Yoga – Freude und Entspannung für den Alltag

Yoga ist eine Möglichkeit, unabhängig von Alter und Vorkenntnissen behutsam den Körper zu entdecken, Verspannungen auf die Spur zu kommen und die Zusammenhänge von Belastungen im Alltag und die Blockaden in unserem Körper deutlicher wahrzunehmen. Dazu gehören Loslassen, sanftes Dehnen, Atemübungen, Entspannungen und leichte Meditationen.

Bitte bequeme Kleidung, Wolldecke und warme Socken mitbringen.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 33,00 EUR Gebühr Kleingruppe: 38,– Bei Buchung als Anschlusskurs entfallen 3,– Anmeldegebühr.

Yoga – Freude und Entspannung für den Alltag

Preis auf Anfrage