Anbieter VHS-Sinsheim e.V.

...die vorhandenen Pluspunkte betonen und eventuelle kleine Problemzonen überspielen. Das kleine Modeseminar - der rote Faden durch den prall gefüllten Kleiderschrank...

...Wir treffen uns einmal im Monat, um über ein Buch zu reden. Beginnen wollen wir mit Molières Komödie "Der Geizige". Wir verstehen Literatur als eine Schule der Menschlichkeit...

...in die zeichnerischen Grundlagen. Disziplinierte Studien wechseln sich ab mit spielerischen Wahrnehmungsübungen und individueller Beratung. Themen sind...

...Der Kurs ist gedacht,um Eltern/Großeltern zu entlasten, damit die letzten Weihnachtseinkäufe getätigt werden können. Hinweis: Tasse, Löffel...

...Radiergummi und Knetradiergummi, Spitzer, Zeichenblock DIN A3, Zeichenkohle, wenn vorhanden verschiedene Kreiden...

...diverse Papiere und Malmappen werden im Kurs abgerechnet (ca. 15 Euro)...

...entspannen oder sich sehr verspannt fühlen. Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung sind wohltuende und leicht erlernbare Entspannungsverfahren...

...Ein Besuch des Hauses der Geschichte, ein Bummel in der Fußgängerzone u.a. stehen zur Auswahl. An dieser Tagesfahrt können 20 Personen teilnehmen...

...Die eigene Fähigkeit Probleme zu lösen und richtige Entscheidungen zu treffen kann dadurch enorm gesteigert werden. Die Teilnehmer lernen zuerst wie wichtig...

...Wirtschaftsplan - Eigentümerverwaltung - Beschlussfassung - Wohngeld - Instandhaltungsrücklage und - gesetzliche Grundlagen...

...Spannungen, die aufgrund von Stress und Fehlhaltungen entstehen, werden bewusst gelöst. Ruhiges, fließendes Atmen hilft dabei. Um Yoga zu üben...

...Dies ist nötig, um die Energie des Körpers, das Qi, in Bewegung zu bringen. Muskelverspannungen werden gelöst, die Körperhaltung optimiert, die Energieströme...

...Die Übungen kräftigen und straffen den Beckenboden. Beckenbodengymnastik Dieser Kurs ist für Frauen jeden Alters geeignet. Zur Vorbeugung, ebenso Rückbildung nach der Schwangerschaft...

...bis zu 90% der Muskeln und verbessert die aerobic-Ausdauer. Die ideale Belastung im "Fettverbrennungsbereich" hilft Ihnen eventuellen Gewichtsproblemen entgegenzuwirken...

...und wie wir sie benutzen können. Er gibt Tipps zum Sammeln und zur Zubereitung von Pflanzen und geht auch auf ökologische Besonderheiten ein...

...Aerofit - Walken im Wechsel mit langsamem Joggen Wir walken - im Wechsel mit langsamem Joggen - durch den schönen Sinsheimer Wald und verbinden dieses...

...Körpergefühls durch Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Sensomotorik: Training für - Füße und Beine - Rumpftraining - Beckenbodentraining...

...Dieses Seminar bietet eine Einführung in eine uralte Methode, mit der man mittels der eigenen Hände selbst Stress und Spannungen abbauen sowie Gesundheit...

...ein Gefühl für den Rhythmus allmählich im Körper wiederherstellen und entwickeln, die Technik erlernen, damit der Rhythmus klingt und immer präsent bleibt...

...Daneben lernt man sich zu bewegen wie die im arabischen, europäischen und südamerikanischen Raum sehr beliebte Popsängerin Shakira. Pop Oriental...