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Anbieter Volkshochschule Dreiländereck
- VHS
- Zittauund1 weiterer Standort
- Löbau
- 10 Tage
...Qi Gong ist eine über 3000 Jahre alte Methode um Krankheiten vorzubeugen, das "Qi" steht für Energie und das "Gong" für sanfte Bewegung. Mit Qi Gong wird die Atmung tiefer...
- VHS
- Zittau
- 8 Tage
...stärkt und harmonisiert es das "Qi" und führt damit zu spührbaren Verbesserungen unserer körperlichen und seelischen Gesundheit. Bitte bequeme Kleidung tragen...
- VHS
- Zittau
- 1 Tag
...erlernen die Teilnehmer grundlegende Techniken des Nass- und Trockenfilzens. Die zu filzenden Materialien reichen von naturbelassener und farbiger Schafwolle...
- VHS
- Zittau
- 8 Tage
...und Kniffe beim Fotografieren. Sie lernen Ihre eigene Fotokamera besser kennen, um deren gestalterischen Möglichkeiten für die Bildarbeit voll nutzen zu können...
- VHS
- Zittau
- 10 Tage
...Sie sollen nach Abschluss des Kurses in der Lage sein, die erlernten Figuren fast frei miteinander zu kombinieren und so Ihren eigenen Tanzstil zu kreieren...
- VHS
- Zittau
- 15 Tage
...Ein Schwerpunkt liegt in typischen Gesprächssituationen über Familie, Freunde, Freizeit und Alltagsleben Sie trainieren weiter Aussprache und Intonation durch zahlreiche Übungen...
- VHS
- Zittau
- Anfänger
- 15 Tage
...und machen Sie mit einigen wichtigen grammatischen Strukturen vertraut. Besonderes Augenmerk liegt auf der Entwicklung der Fertigkeiten Sprechen und Hörverstehen...
- VHS
- Zittauund1 weiterer Standort
- Weißwasser
- 13 Tage
...Ein Schwerpunkt liegt in typischen Gesprächssituationen über Familie, Freunde, Freizeit und Alltagsleben Sie trainieren weiter Aussprache und Intonation durch zahlreiche Übungen...
- VHS
- Zittau
- 2 Tage
...Hauptaufgaben der Mitarbeiterführung unter dem Fokus der Mitarbeiterförderung. *Das Gespräch als Methode zur Mitarbeiterförderung. *Grundlagen der menschlichen Kommunikation...
- VHS
- Zittau
- Anfänger
...Buchen auf Konten und Kontoabschluss, Gewinn- und Verlustermittlung. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig...
- VHS
- Zittau
- 8 Tage
...Nützliche Tabellen zur eigenen Anwendung und für den Beruf werden Sie mit nach Hause nehmen können...
- VHS
- Weißwasser
- 10 Tage
...eine Kombination aus langsamen, weichen und fließenden Bewegungen. Bei den Übungen handelt es sich um Bewegungs- und Atemtechniken, die eine förderliche...
- VHS
- Weißwasser
- 2 Tage
...für eine einfache Shiatsu-Behandlung. Die Lebensenergie wahrzunehmen und die besondere Qualität der Berührung im Shiatsu zu erfahren, sind weitere Inhalte des Wochenendes...
- VHS
- Weißwasserund1 weiterer Standort
- Niesky
- 10 Tage
...Ziel dieses Kurses ist die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie. Die Kursleiter/innen sind ausschließlich...
- VHS
- Weißwasser
- 1 Tag
...Weiterfahrt nach Karpacz (Krummhübel), Besichtigung der norwegischen Stabholzkirche Wang in Karpacz (Krummhübel), kleiner Gang über den Bergfriedhof...
- VHS
- Weißwasser
- 12 Tage
...um den Körper wieder leistungsfähig zu machen. Nach einer Erwärmungsphase mit Elementen aus dem Aerobic werden im Hauptteil durch abwechslungsreiche Übungen Oberkörper...
- VHS
- Weißwasser
- 8 Tage
...und die Körperfehlhaltung weiter verstärken, was für den Rücken und den ganzen Stützapparat schädigend ist und das Wohlbefinden beeinträchtigt...
- VHS
- Weißwasserund1 weiterer Standort
- Niesky
- 1 Tag
...welche Farben und Schminktechniken zu Ihnen passen. Bitte Stirnband oder Haarspangen, Spiegel, Waschlappen und ein Handtuch mitbringen...
- VHS
- Weißwasserund1 weiterer Standort
- Niesky
- Anfänger
- 10 Tage
...Dienstprogramme der Zubehör-Gruppe, Systemsteuerung (Schriften und Drucker, Softwareinstallation). Eine Kurzvorstellung und kleine Übungen in Winword und...
- VHS
- Weißwasser
- 2 Tage
...Salsa,..). Es trainiert vor allem die Kondition, aber auch den Muskelaufbau. Schnelle und langsame Rhythmen wechseln sich ab, der Schwierigkeitsgrad ist variabel einsetzbar...