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Anbieter Volkshochschule Mühlheim
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- Mühlheim Am Main
...einen sanften Weg in ein langfristig ausgerichtetes Ausdauertraining. Keine sportlichen Höchstleistungen. Das Immunsystem wird gestärkt, der Alterungsprozess...
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...Mit Windows XP beginnen - Eine Einladung mit Word schreiben - Ordnung bei Dateien und Ordnern - Windows anpassen und einrichten - Programme...
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...Jung geblieben, rüstig und Lust den Horizont zu erweitern? Reisen Sie gerne und möchten sich in Englisch verständigen können? Dann sind Sie richtig hier!...
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...In diesem vor einigen Jahren begonnenen Kurs sind Englischkenntnisse Voraussetzung. In diesem vor einigen Jahren begonnenen Kurs sind Englischkenntnisse Voraussetzung...
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...Gelassenheit und Entspannung lassen sich auf verschiedenen Wegen erreichen. Das Autogene Training ist leicht zu erlernen. In diesem...
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...beim Erlernen schon entspannen. Möchten Sie "Schritt für Schritt" Autogenes Training erlernen? In einer kleinen Gruppe, in gemütlicher Runde erfahren Sie...
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...Burnout ist ein schleichender Prozess, der u.a. als Folge von langanhaltendem negativem Stress eintritt. Ständige Frustration, zu hohe Erwartungen an...
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...12 Personen Bemerkung: Eine Matte und Decke mitbringen und bequem kleiden!...
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...Atmung und fließender Bewegungen steht im Vordergrund. Angepasst an die individuellen Fähigkeiten kann unabhängig vom Alter und Fitnesslevel trainiert werden...
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...des kognitiven und des emotionalen Gehirns. Die Koordination von Bauch (-Hirn), Herz (Emotionen) und Kopf (Verstand) verbessert sich dadurch und bringt...
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...Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen sich gesünder und rückengerechter zu bewegen...
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...Yoga - Kurs I Dieser Yogakurs ist besonders gut geeignet, um die Wirksamkeit der Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung zu erfahren oder zu vertiefen...
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...(2-3 Stunden), vor Kursbeginn nichts Schweres mehr essen und eine Decke, eine rutschfeste Matte und...
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...Gabel und Serviette jonglieren kann, fällt angenehm auf und wird die Herzen der Erwachsenen im Sturm erobern. Bei einem leckeren Drei-Gänge-Menü...
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...Erlernen von klassischen Alphabeten, Umgang mit unterschiedlichem Werkzeug und Material. (Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene) Erlernen von klassischen Alphabeten...
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...Gestalten mit Schrift nach gestellten Aufgaben.(Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene) Gestalten mit Schrift nach gestellten Aufgaben.(Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene)...
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- Fortgeschritten
...Jede Stunde wird mit Becken- und... Ein Tanz speziell für Frauen, sehr effektiv und mit hohem Spaßfaktor - dabei spielt weder das Alter noch das Gewicht eine Rolle...
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- Anfänger
...die langsam an die Schritte und Figuren herangeführt werden. Dozent/in: FrauUschi Lützenkirchen Bemerkung: Eine Matte als Unterlage mitbringen!...
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...Wir fertigen an diesem Abend ein oder zwei Halsketten an - dies ist ganz einfach! Nebenbei lernen wir etwas über Perlen und Halbedelsteine und tauschen...
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...etwas zu besitzen, was nur ich habe, weil ich es selbst geschaffen habe, hat eine besondere Qualität. Bitte mitbringen: Stoff, Maßband, Schere...