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Anbieter Volkshochschule Mühlheim
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- Mühlheim Am Main
...einen sanften Weg in ein langfristig ausgerichtetes Ausdauertraining. Keine sportlichen Höchstleistungen. Das Immunsystem wird gestärkt, der Alterungsprozess...
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...löschen, verschieben, umbenennen, sortieren. Wie finden Sie Ihre Dokumente wieder? Abspeichern von Dokumenten; Datensicherung. Was müssen Sie beim Kauf...
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...Englisch für alle, die immer noch gerne lernen! "Jung geblieben, rüstig und Lust den Horizont zu erweitern? Reisen Sie gerne und möchten sich in Englisch verständigen können?...
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...In diesem vor einigen Jahren begonnenen Kurs sind Englischkenntnisse Voraussetzung. In diesem vor einigen Jahren begonnenen Kurs sind Englischkenntnisse Voraussetzung...
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..."Schritt für Schritt", in einer kleinen Gruppe und gemütlicher Runde, erfahren Sie alles Wissenswerte und können beim Erlernen schon entspannen. Innere Ruhe...
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...Möchten Sie "Schritt für Schritt" Autogenes Training erlernen? In einer kleinen Gruppe, in gemütlicher Runde erfahren Sie alles Wissenswerte und können...
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...· Work-Life-Balance · Stressprävention / Stressbewältigung · Entspannungsmethoden erlernen · neue Kräfte und Ressourcen aktivieren · Lebensziele (neu)...
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...Mit achtsam ausgeführten Bewegungslektionen wird die Art und Weise erforscht, wie wir uns bewegen. Gewohnheitsmäßige Verhaltensweisen, die zu Einschränkungen...
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...Eine Mixtur aus ruhig und konzentriert ausgeführten Kräftigungs- und Dehnungsübungen. Die Qualität der Bewegungsausführung, das Zusammenspiel bewusst eingesetzter...
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...des kognitiven und des emotionalen Gehirns. Die Koordination von Bauch (-Hirn), Herz (Emotionen) und Kopf (Verstand) verbessert sich dadurch und bringt...
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...Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen...
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...Atemübungen und Tiefenentspannung zu erfahren oder zu vertiefen. Wir schöpfen neue Kraft, stärken unsere Gesundheit und finden zu uns selbst...
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...Anfangsentspannung, Atemübungen, Yogastellungen und ausführliche Tiefenentspannung helfen, das allgemeine Wohlbefinden zu erhöhen, Streß abzubauen und...
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...Ob im schicken Restaurant, beim Sommerfest in der Firma der Eltern oder bei der Geburtstagsfeier von Großtante Else: Wer souverän mit Messer...
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...Erlernen von klassischen Alphabeten, Umgang mit unterschiedlichem Werkzeug und Material. (Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene) Erlernen von klassischen Alphabeten...
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...Gestalten mit Schrift nach gestellten Aufgaben.(Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene) Gestalten mit Schrift nach gestellten Aufgaben.(Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene)...
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- Fortgeschritten
...Jede Stunde wird mit Becken- und... Ein Tanz speziell für Frauen, sehr effektiv und mit hohem Spaßfaktor - dabei spielt weder das Alter noch das Gewicht eine Rolle...
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- Anfänger
...Ein Tanz speziell für Frauen, sehr effektiv und mit hohem Spaßfaktor - dabei spielt weder das Alter noch das Gewicht eine Rolle. Trainiert werden der Beckenboden...
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...untereinander kreative Ideen aus. Wir fertigen an diesem Abend ein oder zwei Halsketten an - dies ist ganz einfach! Nebenbei lernen wir etwas über Perlen...
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...Mit dem Stoff der mir gefällt, der ganz besonderen Farbe.. etwas zu besitzen, was nur ich... In einer Zeit, in der alles immer schneller, besser und...