Luna Yoga - der weibliche Schatz im Yoga

Luna Yoga ist eine wohltuende, weibliche Form von Körpererfahrung. Eigens für Frauen aus den Wurzeln des Yoga entwickelt, können wir Harmonisierung unseres Körpers, besonders unseres Beckens und unserer weiblichen Organe erreichen. Zentrales Thema ist das Frau-Sein mit den ganz individuellen Aspekten und Befindlichkeiten einer jeden Frau. Luna Yogaübungen (Körper-, Atem- und Entspannungsübungen) sowie Elemente spezieller Tänze können bei vielen Frauenbeschwerden wirkungsvoll unterstützen. Mit Lust und Laune spüren wir in sanften Yogaübungen unserer Lebenskraft und Fruchtbarkeit nach. Frauen können ihren Körper mit seinen Zyklen neu erfahren und genießen.
Herzlich willkommen sind Frauen mit und ohne Yogaerfahrung.
Literaturempfehlung: Adelheid Ohlig, Luna Yoga (Goldmann Taschenbuch), 5,50 €.

Dauer: 7