VHS Stressbewältigung Offenburg

...An der VHS werden die dritte und vierte Stufe des Hatha-Yoga unterrichtet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (Trainingsanzug), warme Socken...

...die einen Ausgleich für den Stress im Alltag suchen, ihren Körper gesund erhalten und ihrem Geist tiefe Einsichten ermöglichen wollen. Eine typische...

...Eigens für Frauen aus den Wurzeln des Yoga entwickelt, können wir Harmonisierung unseres Körpers, besonders unseres Beckens und unserer weiblichen Organe erreichen...

...die die Beziehungen des Menschen zu sich selbst und zu seinem sozialen Umfeld regeln. Die Stufen drei und vier bestehen aus Körper- und Atemübungen...

...Verharren in bestimmten Körperhaltungen (Asanas) aktivieren unentwickelte Energie im Körper und vergrößern auf diese Weise die Ausdauer und Vitalität des Menschen...