Pilates für den Rücken - Grundkurs
Kurs
In Dresden
Beschreibung
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Kursart
Kurs
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Ort
Dresden
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Dauer
2 Tage
Gerichtet an: Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Sportwissenschaftler, Sportlehrer, Sportassistenten, Motologen
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Inhalte
Pilatesübungen eignen sich hervorragend, um Rückenbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern. Die Übungen kräftigen, dehnen und entspannen die Rumpfmuskulatur und mobilisieren die Wirbelsäule. Das Körpergefühl und die Koordination werden verbessert, die Haltung optimiert.
Kursinhalte:
- Pilatesprinzipien
- Basisübungen und ihre Variationsmöglichkeiten unter Berücksichtigung von Rückenproblemen
- Die Bedeutung des Beckenbodens und der tiefen Rumpfmuskulatur
- Praxis für die eigene Bewegungsausführung
- Schulung der Fehleranalyse und Korrektur
Die Fortbildung wird zur Verlängerung des Zertifikats „Rückenschullehrer" anerkannt.
Information: für 2011 gilt der alte Preis von 155 Euro/135 Euro; Normalpreis 175 Euro; 145 Euro für Mitglieder FORUM Gesunder Rücken und für Studenten und Schüler
Kurstermine und -zeiten:
04.11.2011 09:00 - 18:00
05.11.2011 09:00 - 13:00
13.01.2012 13:00 - 18:00
14.01.2012 09:00 - 17:00
17.02.2012 13:00 - 18:00
18.02.2012 09:00 - 17:00
22.06.2012 13:00 - 18:00
23.06.2012 09:00 - 17:00
14.12.2012 13:00 - 18:00
15.12.2012 09:00 - 17:00
Kontaktdaten:
WAD Medizinisches Fortbildungszentrum
Dresden
Pilates für den Rücken - Grundkurs