Pilates I

Name: Pilates I
Brand: Volkshochschule Döbeln
Price: 64 EUR

Volkshochschule Döbeln

VHS

In Döbeln

64 € MwSt.-frei

Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Döbeln

Dauer

10 Tage

Gewinnen Sie nach einem anstengenden Tag Kraft aus Ihrem Körperzentrum, bringen Sie die Muskulatur wieder in Balance, besonders die Beckenboden- Muskulatur. Gerichtet an: Pilates ist geeignet für nahezu jeden, unabhängig von Alter und Konstitution.

Standorte und Zeitplan

Döbeln (Sachsen)

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Leipziger Straße 12

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Dozenten

Jeanette Altermann

Dozent / in

Inhalte

Pilates I :

"Es ist wie ein Tanz im Liegen..., voller Präzision, aber doch sanft und effektiv- Pilates ist wie ein Workout für Körper und Seele."

Gewinnen Sie nach einem anstengenden Tag Kraft aus Ihrem Körperzentrum, bringen Sie die Muskulatur wieder in Balance, besonders die Beckenboden- Muskulatur.

Pilates ist geeignet für nahezu jeden, unabhängig von Alter und Konstitution.

Kursmaterial: bequeme, sportliche Kleidung

10 Termine.

Pilates I

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