Pilates personal Training
Kurs
In Berlin
Beschreibung
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Kursart
Kurs
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Ort
Berlin
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Unterrichtsstunden
1h
Körpergefühl, Wahrnehmung, Entspannung, Muskelaufbau und Erhaltung, Atemvertiefung. Gerichtet an: alle, Menschen mit Rückenproblemen, Skoliosen, Verspannungen , Bandscheibenproblemen/vorfällen, Atemproblemen, junge Mütter, Schwangere, Tänzer, Sportler, Athleten, Ältere Menschen,
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Hinweise zu diesem Kurs
Menschen die ihre Körper und ihren Geist in Einklang bringen möchten, gesundheitsorientiert und ganzheitlich in entspannter und ruhiger Atmoshere trainieren wollen.
Meinungen
Inhalte
Das personal Training ist das effektivste Training überhaupt. Da sich der Trainer hier ganz persönlich um die individuellen Bedürfnisse des Einzelnen kümmert. Ob arbeiten zur Prävention, an der Motivation oder zur Regulierung von Z.B. Skoliosen, Bandscheibenvorfälle u.ä. hier arbeitet der Trainer nach der Haltungsanalyse gezielt mit Dir an deinen körperlichen Problemen.
Zusätzliche Informationen
Bei dem Kauf von 5 er oder 10ner Karten gibt es einen Rabatt
Weitere Angaben:
Einzeltraining ist das effektivste Training , da es abgestimmt ist auf die ganz persönlichen Bedürfnisse. Ständige hands on und ein schauendes Auge ermöglichen erst die korrekten Platzierungen zu erhalten und Veränderungen in kurzer Zeit zu spüren.
Praktikum:
nein
Zulassung: ja
Maximale Teilnehmerzahl: 1
Kontaktperson: Anja Kursawe
Pilates personal Training