Progressive Muskelentspannung

VHS

In Heppenheim (Bergstraße)

75 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Heppenheim (bergstraße)

Progressive Muskelentspannung ist eine einfach zu erlernende und wirkungsvolle Methode, um gezielt Stress abzubauen. Mithilfe systematischer An- und Entspannung der Muskulatur verbessern Sie Ihr Körpergefühl, lockern verspannte Muskeln und kommen zu mehr Gelassenheit.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Heppenheim (Bergstraße) (Hessen)
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Taunusstraße 3, 64646

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Ursel  Schilling

Ursel Schilling

Leiterin

Inhalte

Progressive Muskelentspannung

Progressive Muskelentspannung ist eine einfach zu erlernende und wirkungsvolle Methode, um gezielt Stress abzubauen. Mithilfe systematischer An- und Entspannung der Muskulatur verbessern Sie Ihr Körpergefühl, lockern verspannte Muskeln und kommen zu mehr Gelassenheit. Die vorhandene Sauna kann genutzt werden.

Materialen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte bzw. Decke

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühren: 75,00 €

Progressive Muskelentspannung

75 € MwSt.-frei