Atem Seminar

...Im Mittelpunkt steht der achtsame Umgang mit dem Atem, der die Bewegung führt und ein vielfältiges Entdecken von Körper und Geist ermöglicht...

...Kriya Yoga bezeichnet physische, psycho-mentale und meditative Yogaübungen, die ohne Forcierung oder Anhalten des Atems ausgeführt werden. Die reinigende Wirkung läßt Prana (Lebensenergie) zirkulieren, in der Wirbelsäule in den Cakren (Energiezentren im Körper) zentrieren und die Kundalini...

..."Die Reflektorische Atemtherapie" von Liselotte Brüne / Bettina Bickel (ISBN 978-3-7905-0978-6) Teilnahme an den 3 Kursteilen: Grund-, Aufbau... Lerne:: Maßnahmen bei den jeweiligen Störungsbildern, Vertiefung des Wissens aus dem Grundkurs, Aufbau- und Therapiekurs...

...Die Praxis von Yoga kann dazu beitragen: Den eigenen Körper und Atem positiv zu erleben. Vorhandene Spannungen zu reduzieren. Belastbar...

... (nach Erickson), Aromatherapie, Atem-, Tanz- und Bewegung, Arbeiten mit Klangschalen, Zeitmanagement, Mind Mapping, allg. Anwendungen in der Praxis...

...Man kann aber seine Gedanken nicht auf Befehl anhalten und in Leerlauf setzen. Deshalb zentrieren und entspannen wir den Geist, indem wir ihn auf den Atem, Klang oder bestimme Konzentrationspunkte ausrichten...

...nur zu einem Teil oder gar nicht folgen können. In dem Seminar steht zunächst die Selbsterfahrung im Vordergrund. Nach der Vorstellung der Besonderheiten... Lerne:: Sport- und Yogalehrer...

...Du lernst ihren Ursprung kennen und praktizierst Techniken, um mit ihnen umzugehen bzw. sie zu überwinden. Übungen aus allen Aspekten des Yoga schließen Selbstanalyse, Einstellungsänderung, spezielle Meditationstechniken, geistige Neu-Programmierung, Affirmationen, Visualisierung, spezielle Atem...

...Yoga ist ein ganzheitliches System. Dieses System wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele durch die Synchronisation des Atems mit der Bewegung...

...Die Schwangerschaft bewirkt viele körperliche und seelische Veränderungen, die auf das Geburtsereignis, das Baby und die Rolle als Mutter vorbereiten. Spezielle Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen dienen der Vorbereitung auf die Geburt, der Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden...

...Mit dieser tiefen Atmung nehmen wir die ursprüngliche Lebensenergie (Kie, Chi, Prana, die Gotteskraft) in uns auf und setzen sie bewusst schöpferisch ein... Lerne:: Richtigen Atmung, Vitalität und Selbständigkeit, Tiefen Atmung...

...Stark sein durch Yoga. Atem- Stärkung des Wohlbefindens. Haltung und Körperwahrnehmung. Entspannung finden. Verdauung aktivieren und stärken...

... sind, gerne Gymnastik machen oder gerade erst anfangen zu üben: Yoga wird Ihnen in der Schwangerschaft von großem Nutzen sein. Spezielle Atem- und Körperübungen...

...Anatomie und Physiologie der am Atem-, Sprech- und Stimmprozess beteiligten Muskulatur Wechselwirkung zwischen Körperhaltung und Stimme... Lerne:: Stimmliche Ausdrucksmöglichkeit, Stimmliche Belastbarkeit...

...Mit einfachen, rückenstärkenden, jedoch wirbelsäulenschonenden Übungen wecken Sie Wachsamkeit, Bewusstheit und neue Energie. Spezielle Atem- und Meditationstechniken wirken dabei unterstützend. Gerichtet an: Yoga ist für alle da....

...Der Flow des Atems und der Bewegungen bringt uns in Kontakt mit unserer Lebendigkeit, die oftmals in der Statik des Alltags zu kurz kommt. Er bietet eine gute Möglichkeit in unser Leben insgesamt wieder mehr Lebendigkeit, Freude und Wachstum zu bringen. Gerichtet an: Die Weiterbildung richtet...

...Arbeitstechniken zu persönlicher Sicherheit bzw. Ausstrahlung, Small Talk und Schlagfertigkeit, zu Atem-, Stimm- und Sprechtraining, Dialektminimierung, zu Vorbereitungen und zu Inszenierung von Medienauftritten (Fernsehdiskussionen / Interviews / Pressekonferenzen)...

... positiv entfalten kann.Sie erfahren theoretisch fundierte Übungen und Verhaltensweisen zur Gesunderhaltung und Leistungsfähigkeit ihrer Stimme, wohltuende Atem-, Entspannungs-, und Massageübungen sowie individuelle Stimmbildungsübungen...

...Mit einfachen, rückenstärkenden, jedoch wirbelsäulenschonenden Übungen wecken Sie Wachsamkeit, Bewusstheit und neue Energie. Spezielle Atem- und Meditationstechniken wirken dabei unterstützend....

... werden beleuchtet, erklärt und auch geübt: - Buddhistische (Vipassana-, Atem- und Achtsamkeits)- Meditation - Hinduistische (Mantra-, Chakra- und Kundalini...