Entspannung Seminar

... und Entspannung. Im Kursus geht es nicht nur um funktionale Gymnastik im präventiven Bereich, sondern auch im Rehabilitationsbereich. Dieser Kurs...

...Handreflexzonenmassage Seminar am 5.5.2012, Intensiv-Seminar weitere Termine am 11.8.12 und nach Vereinbarung Eine, den ganzen Körper entspannende...

...Wachsames Praktizieren der fortgeschrittenen Techniken des Yoga, langes und exaktes halten der Stellungen verbunden mit Achtsamkeit und Konzentration erlaubt, die Energie zu transformieren und durch die Chakren zu führen. Fortgeschrittene Pranayama, Meditation, Mantra chanten und tiefe Entspannung...

...1. Methoden der kognitiven Umstrukturieren 2. Informationen zur Entstehen und Aufrechterhaltung von Stress. 3. Körperübungen zur Entspannung... Lerne:: Burn Out, Nein sagen, Perfektionismus beenden...

...Tag 1 1. Einführung in die Stresstheorie 2. Sresstest- aktuelle Belastung 3. Körperliche Entspannung 4. Progressive Muskelrelaxation... Lerne:: Innere Ruhe, Gesunder Schlaf, Soziale Kompetenz...

... steigenden Anforderungen und Reizüberflutung. In dieser Welt sind Oasen der Ruhe und Entspannung selten geworden. Achtsamkeit bedeutet, im Moment präsent...

... Berufsleben einzugliedern und/oder weiterzuentwickeln. Beschreibung des Seminars Jin Shin Jyutsu - eine Kunst, die Entspannung in den Alltag zu integrieren...

...; jeder, der seine (Selbst-)Heilungskräfte aktivieren und verstärken sowie sich und andere mit der Entspannung/ Lebenskraft versorgen und verwöhnen möchte. Direkt...

.... Sie wirkt sehr entgiftend und entspannend. Die Indische Warmölmassage ist eine gute Ergänzung für Ihr bestehendes Massage Angebot. Auch wenn die Technik...

...) zwischendurch. Ein gesundes Verhältnis von Anspannung und Entspannung erhält nicht nur die Arbeitskraft, sondern trägt auch dazu bei, die eigene...

... mehrjährigen Erfahrung in der Psychiatrie und Psychosomatik hier ein ganz eigenes Ausbildungskonzept für Yogalehrende sowie Betroffene und Angehörige zusammengestellt, mit einer Kombination aus Gesprächstherapie, Yoga und Entspannung. Du lernst insbesondere - achtsamen Umgang und adäquate Gesprächsführung...

... und zu mobilisieren. Ausgeführt in unserer langsamen und hochkonzentrierten Übungsweise wird der Geist sehr effektiv beruhigt und Entspannung wird möglich. Yoga Nidra...

... steigern Praktische und einfache Übungen zur Entspannung am Arbeitsplatz Essgewohnheiten Ruhepausen im Arbeitsbereich Atmung Selbstorganisation Methoden...

...Ideal für Neu- oder Wiedereinsteiger. Leichtes Herz-Kreislauf-Ausdauertraining, sanfte Kräftigung der Muskulatur, Entspannung zur Energiegewinnung...

...- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Durch die Übungen wird die Skelettmuskulatur gestärkt, Atem-, Kreislauf...

... oder sich Zeit zur Regeneration und Entspannung nehmen. Dauerhaft gute Gewohnheiten zu leben ist machbar, wenn man seine persönlichen Motivationsknöpfe gezielt...

... vorbereiten oder zwischendurch ein positives Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung herstellen. So können Sie in Momenten, in denen Sie unter hohem Druck stehen, tatsächlich gelassener agieren. Verringern Sie negative Einflüsse und steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit, indem Sie positive...

... Bewegungsabläufe, die zwischen An- und Entspannung wechseln, werden besonders der Rücken aber auch Bauch, Beine und Po trainiert und der gesamte Körper...

... zur Achtsamkeit, Ruhe und Entspannung suchen. an einem nachhaltigen Gesundheitsmanagement interessiert sind. einen guten Umgang mit negativen Gedanken und Gefühlen suchen. die ihre Ziele, Werte, Denkweisen und Einstellungen überprüfen möchten. eine Balance zwischen beruflicher und privater Welt suchen...

... ist, die verschiedenen Lebensbereiche auszubalancieren. Die Kompetenz zur effektiven Stressbewältigung ist genauso wichtig wie die Fähigkeit zur Entspannung und Erholung...