Hatha Yoga Seminar

...Für alle, die sich ganz bewusst einen Tag Auszeit vom Alltag nehmen wollen. Mit dem Sonnengruß und verschiedenen Übungen (Asanas) aus dem Hatha-Yoga... Lerne:: Hatha Yoga...

...Hatha-Yoga ist die ursprünglichste aller Yoga-Formen, die mit dem Körper arbeitet. Hatha-Yoga ist jedoch kein reines Körperübungssystem, sondern... Lerne:: Hatha Yoga...

...Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielfalt von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen führen zu mehr Körperbewusstsein. Die Muskeln und Sehnen werden gekräftigt, die Wirbelsäule, das Knochensystem sowie die Funktion der inneren Organe... Lerne:: Körper Geist Seele, Hatha Yoga...

... Abfolge von Asanas, die in Einklang mit einer korrekten Yoga Atemtechnik (Pranayama) durchgeführt wird, liegt das Hauptaugenmerk in der kraftvollen Atmung während der Asanas und in der Verbindung jeder Körperbewegung mit der Yoga Atmung. Jeder ist im Yoga für sich selber verantwortlich und sollte lernen... Lerne:: Yoga Asanas, Körper Geist Seele, Hatha Yoga...

...Mi., 11.05.2016 18:15–19:45 Uhr anstehende Termine # Datum Uhrzeit 11. Mi., 01.06.2016 18:15–19:45 Uhr 12. Mi., 08.06.2016 18:15–19:45 Uhr 13... Lerne:: Hatha Yoga...

...Hatha-Yoga ist die ursprünglichste aller Yoga-Formen, die mit dem Körper arbeitet. Hatha-Yoga ist jedoch kein reines Körperübungssystem, sondern... Lerne:: Hatha Yoga...

...Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielfalt von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen führen zu mehr Körperbewusstsein. Die Muskeln und Sehnen werden gekräftigt, die Wirbelsäule, das Knochensystem sowie die Funktion der inneren Organe... Lerne:: Hatha Yoga, Körper Geist Seele...

..., Physiologie, Entspannung, Meditation, Yoga Philosophie, Unterrichtsmethodik u.v.m. Tagesablauf: Beginn 19:00 – 22:00 Uhr Vorstellrunde, Einweihungszeremonie Tagesablauf ab dem 2. Tag 07:00 - 08:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung 08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop 09:15 - 11:00 Uhr Yogastunde 14:00... Lerne:: Hatha Yoga...

..."Infotainment" hat in den Medien nur noch 90 Sekunden Raum. Die vhs dagegen will Hintergründe aufspüren, Zusammenhänge erklären, Fachleute zu Wort kommen lassen... Lerne:: Hatha Yoga...

...Hatha-Yoga ist die ursprünglichste aller Yoga-Formen, die mit dem Körper arbeitet. Hatha-Yoga ist jedoch kein reines Körperübungssystem, sondern... Lerne:: Hatha Yoga...

... wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich... Lerne:: Hatha Yoga...

... werden, ist das Körpertraining des Hatha-Yoga und die Meditation. Wir finden dadurch zu immer mehr Ruhe und Konzentration. Der ganze Körper und das Nervensystem werden gestärkt... Lerne:: Hatha Yoga...

... wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich... Lerne:: Hatha Yoga...

... wir mit der sanften Körperarbeit des Yoga. Dehnungen für die verkürzten Sehnen, Bänder und Muskeln stehen hier im Vordergrund. Die Übungsstunde... Lerne:: Hatha Yoga...

... wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich... Lerne:: Hatha Yoga...

... wir mit der sanften Körperarbeit des Yoga. Dehnungen für die verkürzten Sehnen, Bänder und Muskeln stehen hier im Vordergrund. Die Übungsstunde... Lerne:: Hatha Yoga...

... wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich... Lerne:: Hatha Yoga...

...Hatha-Yoga ist die ursprünglichste aller Yoga-Formen, die mit dem Körper arbeitet. Hatha-Yoga ist jedoch kein reines Körperübungssystem, sondern... Lerne:: Hatha Yoga...

... wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich... Lerne:: Hatha Yoga...

...Hatha Yoga nach der Iyengar Methode fördert Achtsamkeit, Konzentration, Koordination, Ausdauer und Balance gleichermaßen wie die Stabilität... Lerne:: Hatha Yoga...