KVHS Coburg

      Pilates und Hatha Yoga - Grundstufe

      KVHS Coburg
      In Neustadt

      Preis auf Anfrage
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      Wichtige informationen

      Tipologie Seminar
      Ort Neustadt
      • Seminar
      • Neustadt
      Beschreibung

      Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in einer komplexen Welt zu vermitteln, sodass jeder Bürger gesellschaftlich teilhaben kann. Unsere Träger, die Stadt und der Landkreis Coburg, erfüllen damit ein Grundrecht auf persönliche Entfaltung, auf menschliche Freiheit.

      Einrichtungen (1)
      Wo und wann
      Beginn Lage
      auf Anfrage
      Neustadt
      Bayern, Deutschland
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      Beginn auf Anfrage
      Lage
      Neustadt
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      Was lernen Sie in diesem Kurs?

      Yoga
      Pilates
      Hatha Yoga

      Themenkreis


      Wer möchte nicht einen gesünderen, beweglicheren Körper und mehr Spannkraft haben? Durch Pilates entwickeln Sie kraftvolle Stärke, gute Körperhaltung, Ausdauer und Muskelkoordination. Wir wählen einfache Übungen, so dass jeder in seinem Tempo mitmachen kann. Nach der Hälfte der Zeit beginnen wir mit der sanften Körperarbeit des Yoga. Dehnungen für die verkürzten Sehnen, Bänder und Muskeln stehen hier im Vordergrund. Die Übungsstunde wird mit einer Tiefenentspannung abgeschlossen. Für Schwangere nicht geeignet!

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