Hobby und Sport Seminar Bayern

...Ein innerlich starker, selbstbewusster Mensch ist selten Opfer. Dazu gehört aber auch die Gewissheit, sich gegen äußere Eingriffe erfolgreich zur Wehr setzen zu können...

...mit Kräftigung zur Leistungsfähigkeit von alltäglichen Bewegungen, sowie Entspannung zur Flexibilität und Energiegewinnung. Bitte mitbringen...

...vermeiden und selbstsicher auftreten – dies alles wird in diesem Kurs geübt. Sie erfahren, wie Sie sich durch clevere Verteidigung mit Gegenständen...

...Mitreisende lateinamerikanische Rhythmen und Bewegungen lassen den Heartbeat zusätzlich höher schlagen. Körperwahrnehmungs- und Entspannungstechniken runden...

...oft auch Wirbelsäulen- und Beckenschiefstände. Durch ein gezieltes Trainingsprogramm können diese Fehlbildungen wieder korrigiert, die Gelenkfunktion verbessert...

...und Haltungsapparat. Durch ein effizientes Muskeltraining wird der ganze Körper hinsichtlich Kraft und Stabilität, aber auch in Bezug auf Koordination und Beweglichkeit trainiert...

...Wir bieten: 09:00-10:00 Uhr: Gedächtnistraining mit Wirksamkeitsnachweis (SimA), kostenlose Schnupperstunde 10:15-11:00 Uhr: Gleichgewicht trainieren heißt Stürze vermeiden...

...Die Bewegungsabläufe trainieren den ganzen Körper und speziell die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Das Workout findet zu mitreißenden Rhythmen statt...

...Dabei spielt eine rhythmische Taktgebung eine besondere Rolle. Störungen dieser Taktgebung stellen ein zentrales Problem bei der Parkinsonerkrankung...

...und Bewegungsapparates verbessert. Darüber hinaus kann auf Dauer belastenden Bewegungsgewohnheiten entgegengewirkt werden. Ferner lernen Sie Übungen zur...

...Zu den berühmtesten Schriftstellern dieser Zeit zählen etwa Ernst Jünger, Alfred Döblin, Kurt Tucholsky, Bertolt Brecht und auch Jakob Wassermann mit seiner...

...Es ist ein Mix aus Ballett, Yoga, Pilates und funktionellem Training. Körperfett wird verbrannt und Muskeln aufgebaut. Die Übungen, die an der Ballettstange durchgeführt werden...

...die Persönlichkeit ihres Autors wider. Martin Menner gibt an diesem Abend den Zuhörern/-innen einen Einblick in das Leben von Jakob Wassermann und liest...

...kombiniert mit Elementen wie Gleichgewichts- und Koordinationsübungen, Konzentrations- und Gedächtnisübungen. Diese Art der Kombination hilft...

...Zeit des Dreißigjährigen Krieges, sondern ist auch in eine Zeit hineingeschrieben, die literarisch wie politisch höchst umkämpft war. Am Anfang der Beschäftigung...

...Es ist ein Mix aus Ballett, Yoga, Pilates und funktionellem Training. Körperfett wird verbrannt und Muskeln aufgebaut. Die Übungen, die an der Ballettstange durchgeführt werden...

...Die politischen, gesellschaftlichen und wirtschaftlichen Veränderungen im 19. Jh. (u. a. Industrielle Revolution) spiegelten sich auch in Kunst und Literatur...

...Da keine Schrittkombination erlernt werden, bleibt der Kopf frei, die Körperwahrnehmung wird geschult. Bitte feste Schuhe und bequeme Kleidung mitbringen...

...die vom Bewusstsein einer tiefen Krise zeugt, die am Vorabend des Ersten Weltkriegs und in dessen weiteren Verlauf manifest wurde. Gottfried Benn (1886-1956)...

...Theraband, evtl. Hanteln oder 0,5 l Wasserflaschen. Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht...