Pilates Seminar

... für die Muskulatur im Oberkörper, sowie den Ab- und Adduktoren. Ein weiterer Vorteil des Pilates Rings ist, dass er als Hilfestellung genutzt werden kann, um Übungen zu erleichtern. Darüber hinaus ergeben sich schöne neue Pilates Übungen mit dem Pilates Circle....

...Pilates ist ein einzigartiges System von Dehnungs- und Kräftigungsübungen, bei denen es in erster Linie um Körperbeherrschung...

...Gibt es Veränderungen oder Ziele in Deinem Leben, die Dir schwer fallen? In diesem Seminar beschäftigst Du Dich in Verbindung mit Pilates mit Deiner eigenen Lebenserfahrungswelt. Mit Hilfe einer Phan-tasiereise wirst Du Dir Deiner Lebenserfahrung bewusst werden. Was hast Du schon alles erlebt... Lerne:: Coaching Tools, Innere Team...

...Dieser Kurs kombiniert kraftvolle Anspannung, Stabilität, aktive Dehnung, geschmeidige Bewegungsabläufe, Entspannung und bewusste Atmung. Pilates...

... und funktionelles Faszien Training. Die qualitativ hochwertigen Übungen der Masterclass gehen wir mit Dir im Detail durch. Ebenfalls inkludiert in diese Fortbildung ist eine Tabelle mit der Einteilung der klassischen Pilates Übungen nach den myofaszialen Leitbahnen nach Myers, die Du von uns mit dem Skript erhältst...

...Charakteristisch für Pilates sind kontrolliert ausgeführte, fließende und geschmeidige Bewegungen, die mit einer natürlichen, fließenden Atmung...

...mit Problemen und Stresssituationen. Yoga bietet somit den idealen Ausgleich zu Alltag und Beruf. Yoga ist mit unterschiedlichen Schwerpunktsetzungen möglich...

...Pilates ist ein Dehn-, Kräftigungs- und Mobilisierungstraining für unseren Körper. Dieser wird schonend stabilisiert und findet eine Balance zwischen...

...Du möchtest neue anspruchsvollere Übungen mit dem Miniball für Deine Pilates Stunden? In dieser Fortbildung zeigen wir Dir viele neue und kreative Pilates Übungen mit zahlreichen Varianten für Einsteiger bis Mittelstufe mit dem Miniball, auch Redondo Ball genannt. Es schult nicht nur... Lerne:: Magic Ring...

...Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po...

...mit Problemen und Stresssituationen. Yoga bietet somit den idealen Ausgleich zu Alltag und Beruf. Yoga ist mit unterschiedlichen Schwerpunktsetzungen möglich...

...Pilates ist ein Dehn-, Kräftigungs- und Mobilisierungstraining für unseren Körper. Dieser wird schonend stabilisiert und findet eine Balance zwischen...

...Pilates Anatomie Basiswissen Anatomie: Muskeln in Arbeitsweise und Funktion, knöchernes Skelett, Gelenke Bewegte Anatomie: Pilates Übungen werden in einzelnen Bewegungen zerlegt und die entsprechend anteilige Muskulatur in der Kräftigung und Dehnung im Detail erarbeitet... Lerne:: Muskeln in ihrer Funktion, Bewegte Anatomie, Pilates Anatomie...

...Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po...

... , Nordic Walking sowie Kräftigung der Rückenmuskulatur durch die Pilates Methode . Gerichtet an: Arbeitnehmer in Bremen und Niedersachsen die an einem Bildungsurlaub teilnehmen wollen oder interessierte Personen... Lerne:: Nordic Walking...

...: Der Kurs findet auch in den Ferien, aber nicht an Feiertagen statt. Duschen und Sauna sind inklusive. Pilates ist ein Dehn-, Kräftigungs...

...Unsere 2-teilige Fortbildung vermittelt Pilates TrainerInnen ein fundiertes Fachwissen zu den gängigsten orthopädischen Erkrankungen hinsichtlich Ihres Pilates Trainings in Group Fitness oder Personal Training!... Lerne:: Pilates Trainer...

...ist unser Ziel im Programmbereich Gesellschaft. Aktuelles, heute als NEWS behandelt, ist oft nur noch für wenige Tage ein paar Schlagzeilen wert...

... die Volkshochschule Delmenhorst . In der Lüneburger Hede findet ein mal im Jahr ein BU in der Heimvolkshochschule Hermannshurg zum Thema Rückenstärkung mit Pilates statt , im Tagungshaus Bredbeck ( bei Worpswede ) zum Thema Pilates und Ausdauertraining . Die Bildungsurlaube sind vom Land Niedersachsen ( teilweise... Lerne:: Nordic Walking...

... und abtransportiert werden. Die Übungen werden langsam, konzentriert und kontrolliert ausgeführt, unterstützt wird das Ganze mit der Pilates-Atmung. Ausrichtung...