Sport Seminar Bayern

...dem eigenen Körpergewicht oder mit Kleingeräten wie Medizinball, Sling Trainer und Kettlebell. Schwerpunkt sind funktionelle Bewegungsabläufe... Lerne:: Funktionales Training...

...Der Kurs wird durch ein gezieltes Muskeltraining mit dem Schwerpunkt Bauch-Beine-Po abgerundet. Bitte mitbringen: gute Turnschuhe, Handtuch und Matte...

...Cool Down ausklingen lassen. Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Getränk, Iso-Matte, bequeme Kleidung und ein Handtuch...

...zu innerer Ausgeglichenheit und bereitet der Seele ein Wohlbefinden. Und ganz nebenbei festigt es Gesäß, Bauch und Oberschenkel und lässt die Pfunde schmelzen...

...einem Bauchmuskel-Training und Entspannungsübungen. Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir...

...und Entspannungsübungen. Bitte mitbringen: Feste Turnschuhe, Matte, Handtuch und Getränke. Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot...

...sich bei Samba, Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. zu bewegen und choreografisch zu tanzen. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk...

...Zu rhythmischer Musik wie Samba, Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. werden unterschiedliche Choreographien eingeübt. Bitte mitbringen...

...Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk. Studiokurs: Durch die Teilnahme von Studiomitgliedern kann der Kurs auch mit geringer Teilnehmerzahl...

...Handtuch und Matte. Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der...

...Auch die Problemzonen Oberschenkel, Hüften und Gesäß werden berücksichtigt. Bitte mitbringen: Unterlage und Handtuch...

...damit der Sommer endlich kommen kann! Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, feste Turnschuhe, Theraband, kleines Handtuch, Getränk...

...Gegensätze eines funktionellen Trainings. Die deepWORK®-Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass Sie sich immer in der Verbindung zwischen Anspannung...

...Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigerung von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung...

...Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigerung von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung...

...sich bei Samba, Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. zu bewegen und choreografisch zu tanzen. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk...

...sich bei Samba, Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. zu bewegen und choreografisch zu tanzen. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk...

...alle die Bewegungen mit größter Intensität auszuführen. Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, bequeme Kleidung und Turnschuhe...

...sich bei Samba, Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. zu bewegen und choreografisch zu tanzen. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk...

...Das Ausdauertraining steigert die Kondition, regt die Fettverbrennung an und macht jede Menge Spaß! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe...