Beschreibung

Kursart

Seminar
Niveau

Anfänger

Ort

Duisburg
Dauer

2 Tage

Kursinhalte: Methodik in der Gruppenarbeit Die Progressive Muskelentspannung Merketingstrategie für Ihr Angebot Medizinische Grundlagen für das Autogene Training Aufbau und Durchführung einer eigenen Traininbgseinheit als Prüfungssituation. Intensivkurs, das bedeuted dass in dieser Ausbildung der Schwerpunkt auf dem praktischen Übungsteil liegt. Zusätzlich werden Marketingziele und Marketingstrategien besprochen.
Gerichtet an: Lehrer, Psychologen, Ärzte, Menschen die im Bereich Gesundheit arbeiten, Personal Coaches, Fitness Trainer, Wellness Trainer, Menschen die in dedr Pflege tätig sind und jeder der an Entspannungstechniken interessiert ist.

Standorte und Zeitplan

Duisburg (Nordrhein-Westfalen, NRW)

Karte ansehen

Duisburger Straße, 77, 47166

Beginn

auf Anfrage

Hinweise zu diesem Kurs

Voraussetzungen

Soziale Kompetenz. Die Bezuschußfähigkeit durch die gesetzlichen Krankenkassen ist nur gegeben, wenn Sie zusätzlich zu dieser Ausbildung bereits eine nach §20 SGB V anerkannte Zusatzqualifikation zum Entspannungspädagogen/in oder Seminarleiter für Autogenes Training besitzen.

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Dozenten

Ralf Kleinfelder

Ganzheitliche Entspannungstechniken

Entspannungstrainer, Wellnessmasseur, psychologischer Managementtrainer,

Inhalte

Intensivkurs!

SeminarleiterIn Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Bei der progressiven Muskelentspannung oder Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson handelt es sich um ein Entspannungsverfahren, bei dem sich durch bewusstes An- und Entspannen von Muskelgruppen eine Sensibilität für Spannung in der Willkürmuskulatur entwickelt. Daraus resultiert ein neues Körpergefühl für Entspannung, das sich schließlich im Nervensystem verankert. Der schwedische Arzt E. Jacobson entwickelte diese Methode 1938 in den USA. Schnell wurde sie auch im deutschsprachigen Raum populär, da sie leicht erlernbar und nachweislich sehr effektiv ist. Schon nach den ersten Sitzungen berichten Klienten von einem deutlich verbesserten Allgemeinbefinden und zeigen für gewöhnlich viel Motivation, die PMR regelmäßig auch weiterhin unter professioneller Anleitung durchzuführen. Angst, Stress, Erschöpfungszustände, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Überforderung und nicht zuletzt chronische Schmerzen sind mit erhöhter Muskelanspannung verbunden. Um diese Spannung zu lösen, ist es der einfachste Weg, über die Muskeln und die Entspannung einen generellen Entspannungszustand zu erzeugen.

Termine nach Vereinbarung.

Weitere Informationen finden Sie unter: feelrelaxation.de

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 3
Kontaktperson: Ralf Kleinfelder

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Seminarleiter Progressive Muskelentspannung

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