Progressive muskelrelaxation Seminar

...AHAB - Akademie Aus-, Fort- und Weiterbildungsträger Kurzbeschreibung: Leiten Sie zukünftig als Kursleiter Ihre Entspannungskurse in Progressiver Muskelrelaxation und erweitern Sie in dieser Ausbildung entsprechend Ihre Kursleiter-Kompetenzen. Unsere anerkannte Ausbildung ermöglicht...

...Die Ausbildung zum Kursleiter für Progressive Muskelrelaxation schult Sie in dieser sehr effektiven Entspannungsmethode und ermöglicht Ihnen als Trainer das Leiten von eigenen Präventionskursen. Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) ist ein effektives Entspannungsverfahren, bei dem durch bewusste... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Prävention und Gesundheitsförderung, Progressive Muskelrelaxation...

...Diese Fortbildung richtet sich insbesondere an Kursleiter für Entspannung (Autogenes Training und/oder Progressive Muskelentspannung), die bisher hauptsächlich mit Erwachsenen gearbeitet haben und jetzt Anregungen für Entspannungskurse für Kinder und Jugendliche suchen...

...Grundlagen • Die Rolle als Seminarleiter/in • Erlebnisreiche Elemente der Kursgestaltung Während der Wochenenden haben Sie mehrmals die Möglichkeit vor... Lerne:: Körper Geist Seele...

...Kursinhalte: Methodik in der Gruppenarbeit Die Progressive Muskelentspannung Merketingstrategie für Ihr Angebot Medizinische Grundlagen für das Autogene Training Aufbau und Durchführung einer eigenen Traininbgseinheit als Prüfungssituation. Intensivkurs, das bedeuted dass in dieser Ausbildung... Lerne:: Gehirn und Geist, psychologischer Berater...

.... Die progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen (schrittweise sich verstärkende Muskelentspannung). Ein häufig im Rahmen der Verhaltenstherapie z.B. bei phobischen...

...Dieser Ausbildungsgang wird speziell für HeilerziehungspflegerInnen und HeilpädagogInnen angeboten. Die Ausbildung schließt auch die Erlangung der Seminarleiterqualifikation für die Entspannungsverfahren "Autogenes Training" und "Progressive Muskelrelaxation" ein. Die Ausbildung erhält... Lerne:: Vermittlung von Entspannungstechniken, Seminarleiterqualifikation in AT und PMR...

... Entspannung (Autogenes Training Basis, Progressive Muskelrelaxation, Achtsamkeitsübungen) Methoden zum besseren Zeitmanagement Regeneration mit Genuss Praktiken...

... im Alltag: Progressive Muskelrelaxation ● Mentales Training ● Tipps zu Ernährung und Sport ● Eine Atemtechnik: der stille Helfer ● Die 7 goldenen Regeln...

... Berufsleben einzugliedern und/oder weiterzuentwickeln. Beschreibung des Seminars Lernen Sie als Kursleiter für progressive Muskelrelaxation Übungen kennen...

...Im Bereich der Progressiven Muskelrelaxation soll eine Balance zwischen muskulärer Anspannung und Entspannung erlernt werden. So will man mit dieser Methode dem Stress entgegen wirken. Die Beeinflussung der Stressreaktion erfolgt also durch die Muskelspannung...

...Tag 1 1. Einführung in die Stresstheorie 2. Sresstest- aktuelle Belastung 3. Körperliche Entspannung 4. Progressive Muskelrelaxation... Lerne:: Innere Ruhe, Soziale Kompetenz, Gesunder Schlaf...

...Das Seminar wird mit der Vorgabe von 32 Unterrichtseinheiten von den Kassen anerkannt. Diese Ausbildung befähigt Sie dazu, die Progressive Muskelentspannung im Rahmen der Primärprävention Paragraph 20 SGB V durchzuführen. Gerichtet an: Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Sporttherapeuten... Lerne:: Erholung von Körper, Sensibilität für Spannung, Angst- und Stressbewältigung...

... zur Konzentrationssteigerung und Merkfähigkeit · Trainings zu Entspannungsmethoden o Erlernen der Progressiven Muskelrelaxation o Phantasiereise o Übung für die „Denkpause... Lerne:: Individuelle Planung Prüfungsvorbereitung, Erlernen Entspannungsmethoden, Erlernen PMR...

... Wissen über den Aufbau und die Funktionsweise des menschlichen Nervensystems und Entspannungsverfahren, wie das Autogene Training und die Progressive... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin...

... Moderne Entspannungsübungen für den Büroalltag 3-Minuten-Entspannungsübungen für zwischendurch Kurz-Meditation und Atemübungen Einführung in die Progressive... Lerne:: Gelassen – ruhig – souverän: Das Anti-Stress-Training für mehr Ausgeglichenheit, Persönliche und Soziale Kompetenzen...

... Hilfe gegen Kopf-, Magen- und Rückenschmerzen sowie Erkältungen Methoden Kinesiologie, Brain-Gym, Progressive Muskelrelaxation, Mentaltraining, Akupressur... Lerne:: Körper Geist Seele...

... aus dem Autogenen Training, der Progressiven Muskelrelaxation und dem Yoga. Inhalte: - Aufbau, Durchführung und Gestaltung von Entspannungsphasen mit Schülergruppen...