Training tiefer Rückenmuskulatur
Seminar
In Dresden
Beschreibung
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Kursart
Intensivseminar berufsbegleitend
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Niveau
Fortgeschritten
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Ort
Dresden
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Unterrichtsstunden
20h
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Dauer
2 Tage
Anerkannt zur Rückenschul-Lizenzverlängerung (KddR) in Kombination mit dem Kurs: "Bauch-Rückenkurs als Highlight"!
Die große Rückenmuskulatur kann wohl jeder trainieren! Doch wie sieht es mit dem Fundament aus? Jeder Arzt bestätigt, dass es gerade auf die tiefe Rückenmuskulatur ankommt, um Schmerzen vorzubeugen bzw. zu begrenzen. Doch wie kann durch gezieltes Training die tiefer liegende Rückenmuskulatur effektiv erreicht werden? Genau das soll Ihnen dieser Kurs vermitteln.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Hinweise zu diesem Kurs
Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Ärzte, Sportlehrer und Masseure
Meinungen
Themen
- Ursachen von Erkrankungen behandeln
- Triggerpoint im Unterschied zum Tenderpoint
- Begriffserklärung
- Bedeutung&Arbeitsweise des lokalen Systems
- Möglichkeiten der unwillkürlichen Innervation
- Systematisches Steigern als Schlüssel zum Erfolg
- Belastungsperspektiven
- Einsatzmöglichkeiten von Pezziball
- Weichbodenmatte
- Propriomed/STABY Bar
- Therakreisel
Dozenten
Lehrteam Health&Fitness Academy
www.hfacademy.de
Ronny Härtel
Dozent
Inhalte
Inhalte
- Begriffserklärung und theoretische Grundlagen
- Bedeutung & Arbeitsweise des lokalen und globalen Systems
- Möglichkeiten der unwillkürlichen Innervation
- Trainingsansätze für autochthone Rückenmuskulatur
- Systematisches Steigern als Schlüssel zum Erfolg
- Indikationsspezifischer Einsatz unterschiedlicher Trainingsansätze
- Belastungsperspektiven
- Einsatzmöglichkeiten von Pezziball, Weichbodenmatte, Propriomed/STABY Bar, Therakreisel
- Modellstunden
Training tiefer Rückenmuskulatur