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VHS in Berlin
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, ein Laken, ein kleines Kissen und Schreibsachenmitbringen. Ausgewiesenes Entgelt gilt für eine Person....
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...(Shi = Finger, Atsu = Druck) werden Akupunkturpunkte aktiviert, um zu einer inneren Ausgeglichenheit zu kommen und der Entstehung von Krankheiten vorzubeugen...
- VHS
- Berlin
- Anfänger
...Funktionen des Programms kennen. Word : Professionelle Gestaltung umfangreicher Dokumente (wie Hausarbeiten, wissenschaftliche Texte, Arbeitsberichte usw...
- VHS
- Berlin
...So erfahren Sie in diesem Kurs - buchstäblich am eigenen Leib - die wohltuende Wirkung körperlichen Trainings und die positiven Auswirkungen eines wirbelsäulen...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...Sprache wird treffsicher und Sie sind nie wieder sprach- und reaktionslos. Gruppenübungen – Sprachübungen – Rollenspiele. Do, 18.00-21.15 Uhr...
- VHS
- Berlin
- Anfänger
...In diesem Kurs lernen Sie, einst aus "Schafkopf" entstanden, eines der ältesten und beliebtesten deutschen Kartenspiele - Skat. Spaß am Spiel und das Kennenlernen vieler neuer...
- VHS
- Berlin
- Anfänger
- 15 Tage
...die Körper, Atem und Geist integrieren möchte und sich dabei an den individuellen Voraussetzungen des Übenden orientiert. Körperliche Verspannungen können gelöst werden...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...der Konfliktbearbeitung · die eigene Einstellung zu Konflikten reflektieren · die eigene Position, Bedürfnisse, Interessen und Wünsche klar darstellen...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...und Krankheiten vorbeugen können. Wir erlernen gemeinsam, uns und andere bewusster wahrzunehmen, durch Übungen den Energiefluss in unserem Körper anzuregen...
- VHS
- Berlin
- Fortgeschritten
...Positionen / Auswirkung der genannten Reizhöhen auf das eigene Spiel / Handspiel ja oder nein? Vorgestellt werden häufig vorkommende Streitfälle und die...
- VHS
- Berlin
- 14 Tage
...keit zentriert den Geist. Qi Gong am Morgen – frisch in den Tag Anfänger/-innen und Fortgeschrittene Bevor wir uns den alltäglichen Dingen widmen...
- VHS
- Berlin
...und Lockerungsübungen. Auch ohne Vorkenntnisse sind Sie in diesem Kurs willkommen. Bitte Turnschuhe mitbringen!...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...zu betonen.Erfolg beginnt in Ihrem Kopf. Rollenspiele – Gesprächsrunden – Selbstpräsentation 4 UStd. Do, 18.00-21.15 Uhr...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Reh, Bär, Affe und Kranich nachahmen. Zu jedem Tier gibt es 3 bis 10 Bewegungen, welche jeweils ein nach chinesischer Medizinlehre definiertes Organsystem...
- VHS
- Berlin
- Anfänger
...systematisch aufbauen.Neben grundlegenden praktischen Übungen in Word und Excel erlernen Sie auch das Erstellen von Ordnern und das sinnvolle Verwalten von Dateien...
- VHS
- Berlinund1 weiterer Standort
- Berlin
...das die ganzheitliche Körperfitness fördert und sich positiv auf die Körperhaltung und die Figur auswirkt. Sie werden beweglicher, Ihre Muskulatur wird...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...durch Dehnübungen die Energie im Körper in Fluss zu bringen und eine einfache Ganzkörpermassage zu geben. Techniken der Selbstbehandlung fließen in den Kurs ein...
- VHS
- Berlin
...Ein Beispiel: das Gleichgewicht zwischen dem Mass an Arbeit (yang) und den Ruhephasen (yin), zwischen Wärme (yang) und Kälte (yin) usw. Qi Gong Für Anfänger/innen...
- VHS
- Berlin
- 7 Tage
...von Körper, Geist und Atmung. Eine lockere und natürliche Ausführung wird. geübt. Wirbelsäule, Schultern und Becken werden durch die weichen...
- VHS
- Berlin
- 3 Tage
...Dieser Workshop richtet sich an Teilnehmende, die textkompetent in Medien, Kultureinrichtungen, Firmen und Verbänden veröffentlichen wollen...