VHS in Berlin

...Massage für Paare Leicht erlernbare Massagegriffe und -abläufe werden vorgestellt und eingeübt für eine entspannende Massage auf den Tischen und am Boden...

...Der Unterricht findet traditionell auf Bodenmatten statt. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, eine große Decke und ein Kissen...

...Einrichtung von Formatvorlagen und Abschnitten mit Kopf- und Fußzeilen, Gliederungen, Deckblättern mit Wasserzeichen, Verwaltung von Fußnoten...

...Sie üben hier aber - gespickt mit wichtigen Informationen über die körperlichen Zusammenhänge - auch rückengerechtes Verhalten in Alltagssituationen und schulen Ihre Körperwahrnehmung...

...Sprache wird treffsicher und Sie sind nie wieder sprach- und reaktionslos. Gruppenübungen – Sprachübungen – Rollenspiele. Do, 18.00-21.15 Uhr...

...Berlin-Brandenburg LV1 im DSkV e.V. In diesem Kurs lernen Sie, einst aus "Schafkopf" entstanden, eines der ältesten und beliebtesten deutschen Kartenspiele...

...Yoga ist eine Methode, die Körper, Atem und Geist integrieren möchte und sich. dabei an den individuellen Voraussetzungen des Übenden orientiert...

...(Harvard - Konzept) · Konstruktive Gesprächsführung - Konfliktgespräche Konflikte sind den meisten Menschen unangenehm. Deshalb gehen sie ihnen gerne aus dem Weg...

...und eine einfache Partnermassage anzuwenden. Bitte lockere Kleidung und dicke Socken mitbringen...

...wie: Blankes Anspielen ja oder nein?/ Farb- oder Grandspiel? / Grandspiele aus den verschiedenen Positionen / Auswirkung der genannten Reizhöhen auf...

...Atemschule und Meditation in Verbindung mit Akupressur-Techniken aus der Chinesischen Medizin sind charakteristisch für das Daoyin Yangsheng Qi Gong...

...der Ausdauer mit Hilfe eines abwechslungsreichen Trainings stellt sich dieses angenehme Körpergefühl bereits nach kurzer Zeit ein. Wechselnde Übungen im...

...systematisieren Sie Ihre zukünftigen Vorhaben. Dieser Kurs wird Sie unterstützen, mehr Positives über sich selbst herauszufinden und es besser in Alltagssituationen...

...des menschlichen Körpers nähren und stärken sollen. Qi Gong WuQin Xi (Spiel der 5 Tiere) Wochenendkurs für Anfänger/innen und Fortgeschrittene In diesem...

...Word: Texte eingeben, korrigieren, formatieren; Dateien speichern und drucken; Seiten einrichten, Seitenzahlen einfügen; Absätze gliedern und nummerieren;Tabellen erstellen...

...Dieser Kurs bietet Ihnen ein ausgewogenes Programm, das die ganzheitliche Körperfitness fördert und sich positiv auf die Körperhaltung und die Figur auswirkt...

...durch Dehnübungen die Energie im Körper in Fluss zu bringen und eine einfache Ganzkörpermassage zu geben. Techniken der Selbstbehandlung fließen in den Kurs ein...

...wenn Yin und Yang in Balance sind. Ein Beispiel: das Gleichgewicht zwischen dem Mass an Arbeit (yang) und den Ruhephasen (yin), zwischen Wärme (yang)...

...Der alltägliche Stress wird abgebaut, geistige und körperliche Erfrischung folgen spürbar. Bitte lockere Kleidung und Übungsschuhe mitbringen!...

...Erfolgreiche Fallbeispiele aus unterschiedlichen Branchen geben einen Einblick in gut recherchierte und ansprechend gestaltete Texte. Vielfältige Übungen...