VHS in Berlin

...denken nur über ihre Vergangenheit nach, wenn sie über ihr Leben nachdenken - und übersehen dabei den Teil ihres Lebens, den sie gestalten können...

...guter Laune werden wir schmackhafte und trotzdem einfache Vorspeisen, Suppen, Nudeln, Fleisch, Fisch, Gemüse, Aufläufe und Desserts zusammen kochen...

...Fordernde Yogaübungen für Leute in guter körperlicher Verfassung zur Stärkung. der körperlichen Kraft. Innere und äußere Festigkeit bewirken...

...Ziel ist es, die neuen Techniken sofort in Beruf und Alltag umsetzen zu können...

...kreative Ideen zu entwickeln und diese dann zu strukturieren und umzusetzen. Systematische und kreative Problemlösungen unterstützen sowohl im Berufsleben...

...Architekt, Designer und Künstler, zielt auf die Förderung von Nachhaltigkeit und Qualität, baut auf die Tradition des Werkbundes, des Bauhauses und der...

...Durch einfache Körperhaltungen, Atem- und Meditationsübungen können Sie Energie tanken. Der Körper kann kräftiger und beweglicher, der Kopf klarer werden...

...Weise positiv auf die Gesundheit. Es vertieft die Atmung, fördert Durchblutung und Sauerstoffaufnahme, regt das Herz-Kreislauf-System an und stärkt das Immunsystem...

...In einfachen Tai Ji/Qi Gong Bewegungen und Übungen zu den Gesetzmäßigkeiten von Atem, Bewegung, Ruhe und Energieeinsatz aus der Gindler/Goralewski-Arbeit lernen Sie...

...Basiskurs für Einsteiger/innen Wir werden Gerichte frisch und schonend zubereiten, die Sie ohne großen Aufwand schnell im Alltag umsetzen können...

...(WorldWideWeb und E-Mail) behandelt: Aufrufen von Internetseiten und der Umgang mit ihnen;interessante sowie nützliche Internetseiten finden...

...Das Hineinspüren in den Körper während der Stille, das Tanzen sowie die Trancereisen in einer wertfreien, spielerischen Atmosphäre helfen uns...

...Mehr Selbstvertrauen und weniger Redeangst erreichen wir gemeinsam schon im Kurs. Sie werden lernen, die besprochenen und trainierten Strategien auch...

...das Zeichnen von Grund auf zu erlernen (auch wichtig für das Malen!). Grundkurs Woran liegt es, wenn es mit dem Zeichnen nicht so richtig klappen will?...

...Durch gezieltes Beckenbodentraining können Organsenkungen und Blasenschwäche verhindert oder gelindert werden. Diffusen Rückenschmerzen und schlechter Haltung wird entgegengewirkt...

...geben wir über unsere Sprache Bedeutung (Linguistik). Unser Verhalten ist oft eine Folge von Einzelschritten, die bewusst oder unbewusst beschreibbar...

...Der Kurs orientiert sich am Rahmenplan des Zertifikatssystems „Xpert personal business skills“. Er befähigt Sie, Ihre Kenntnisse in einer Prüfung nachzuweisen...

...Sehen und die zeichnerische Darstellung männlicher und weiblicher Modelle. für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Vorkenntnisse im Zeichnen sind erforderlich.Mit...

...warme Kleidung mitbringen! TN: 10-16 Otto-Suhr-Allee 100, Raum 410 / 412 14.4.-23.6.10, 22 UStd. 11 x Mi, 19.30-21.00...

...Die angeleiteten Atemübungen können leicht und schnell in den Alltag integriert werden. Sie können Entspannung und Zentrierung sowie die Vitalität verbessern...