VHS in Berlin

...Ihre Zukunft. Aber wollen Sie Ihre Zukunft dem Zufall überlassen oder möchten Sie sie gestalten? Es wäre doch schade, wenn Sie irgendwann zurückblicken und feststellen...

...Backen, italienische Gerichte und leichte Gerichte stehen auch auf dem Programm. Gerne gehe ich auf Ihre individuellen Wünsche ein. Sie erhalten Rezepte und Tipps...

...Fordernde Yogaübungen für Leute in guter körperlicher Verfassung zur Stärkung. der körperlichen Kraft. Innere und äußere Festigkeit bewirken...

...Diese Themen werden anhand der effektivsten Techniken aus dem NLP (Neurolinguistisches Programmieren) und der Gewaltfreien Kommunikation...

...In diesem Kurs lernen Sie, kreative Ideen zu entwickeln und diese dann zu strukturieren und umzusetzen. Es gilt, eine schwierige Aufgabe zu bewältigen?...

...Der Kurs beschreibt (am ersten Termin) und konkretisiert ( am darauffolgenden Wochenende) die Arbeitsschritte , die von der Idee bis zur Umsetzung...

...Der Körper kann kräftiger und beweglicher, der Kopf klarer werden. Vital 50 + mit Hatha-yoga Hatha-Yoga kann eine wunderbare Unterstützung im Alltag sein...

...Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Kleidung und etwas zum Trinken...

...Der Mensch bewegt sich im Kräftefeld von Himmel und Erde, genährt von Energie. Was heißt das für unsere geistige und körperliche Balance? In einfachen...

...Aufläufe, Fischgerichte, Backwaren und Nachtische stehen auf dem Speiseplan. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit geringen Kochkenntnissen...

...E-Mails etc.;grundlegende Sicherheitsaspekte (Viren, Datenschutz usw.) TN :...

...der Tänzer in uns fühlt sich dadurch inspiriert, neue Bewegungen in sich selbst und aus sich heraus zu erforschen oder sich einfach dem Fluss der Energien hinzugeben...

...Alltag zu integrieren und anzuwenden. Mehr Selbstvertrauen und weniger Redeangst erreichen wir gemeinsam schon im Kurs. Sie werden lernen, die besprochenen...

...das Zeichnen von Grund auf zu erlernen (auch wichtig für das Malen!). Grundkurs Woran liegt es, wenn es mit dem Zeichnen nicht so richtig klappen will?...

...Ein trainierter Beckenboden wirkt sich zudem enorm auf das Lebensgefühl aus Lebensenergie und Lebensfreude werden in Schwung gebracht. TN: 10-14...

...beeinflussbar sind (Programmieren). Der Kurs richtet sich an alle, die eine Einführung in die Methoden und Techniken des NLP erleben möchten...

...Im beruflichen Alltag gehört die Fähigkeit, in Gesprächen, Sitzungen und Verhandlungen überzeugend zu argumentieren, zu den Grundvoraussetzungen des Erfolgs.Inhalte...

...Mit individueller Förderung erarbeiten wir uns die Proportionen des menschlichen Körpers, die Anatomie und Bewegungsabläufe; wir üben perspektivisches...

...in die Mitte zu bringen und die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Körper und Atemübungen mit kurzen, geleiteten oder stillen Meditationen.Bitte bequeme...

...Die angeleiteten Atemübungen können leicht und schnell in den Alltag integriert werden. Sie können Entspannung und Zentrierung sowie die Vitalität verbessern...