VHS in Berlin

...dass Sie sich mehr versprochen hatten vom Leben. Geben Sie sich jetzt ein Versprechen, das es wert ist – und lösen Sie es ein! 12 UStd. Fr, 18...

...mit denen Sie zu Hause Ihre Familie oder Gäste ohne große Schwierigkeiten verwöhnen können. Am ersten Abend sind 6 € anteilige Lebensmittelkosten pro Termin...

...Verfassung zur Stärkung der körperlichen Kraft. Innere und äußere Festigkeit bewirken, dass wir uns gestärkt den täglichen Aufgaben stellen können.Nur...

...Genau dann ist es wichtig zu wissen, was wir tun können, um über ein gutes Gespräch zu unserem Gegenüber wieder Kontakt herstellen zu können...

...als auch im persönlichen Alltag – denn Herausforderungen begegnen wir überall. 3 UStd. Do, 18.30-21.00 Uhr...

...Kreativität , wirtschaftliches Denken und organisatorische Fähigkeiten sind bei der Ausübung dieses Berufes eng miteinander verbunden. Der Intensiv-Kurs von Alessandro Carlini...

...Der Körper kann kräftiger und beweglicher, der Kopf klarer werden. Vital 50 + mit Hatha-yoga Hatha-Yoga kann eine wunderbare Unterstützung im Alltag sein...

...Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Kleidung und etwas zum Trinken...

...mehr Freude innerhalb ihrer alltäglichen Bewegungen wiederfinden. Vorhandene Aufrichtekräfte ihres Rückens werden wieder aufgeweckt. Der Mensch bewegt...

...Dass diese Speisen auch lecker und gesund sind, werden wir gemeinsam beim Verköstigen erfahren. Es werden verschiedene Zubereitungsarten, Schneidtechniken...

...interessante sowie nützliche Internetseiten finden. Grundlagen – Einstieg ins www und E-Mail In diesem Kurs werden die populärsten Internet-Dienste...

...verinnerlichte Anatomie und Körperarbeit alte Gewohnheitsmuster loszulassen und in erfrischende, unerforschte Energiequellen einzutauchen. Das Hineinspüren...

...Argumentieren – Gesprächsführung“ (Xpert pbs). Der Kurs orientiert sich am Rahmenplan des Zertifikatssystems „Xpert personal business skills“...

...Techniken des Wahrnehmens und Darstellens einschließlich Proportionslehre, Schattengebung und Perspektive. Materialbedarf: Zeichenblock DIN...

...Durch gezieltes Beckenbodentraining können Organsenkungen und Blasenschwäche verhindert oder gelindert werden. Diffusen Rückenschmerzen und schlechter Haltung wird entgegengewirkt...

...sowohl im Beruflichen wie im Privaten. Wahrnehmen, Denken und Reagieren sind durch unser Nervensystem vermittelte Prozesse (Neuro). Dem, was wir erleben...

...Verhandlungskonzepte: Win-Win und Harvard-Konzept, Umgang mit Killerphrasen, Abwehr von rhetorischen Strategien. Kursmaterial gegen Gebühr über den Kursleiter erhältlich...

...Mit individueller Förderung erarbeiten wir uns die Proportionen des menschlichen Körpers, die Anatomie und Bewegungsabläufe; wir üben perspektivisches...

...kurzen, geleiteten oder stillen Meditationen. Yoga und Meditation zum Ausklang des Tages In der Mitte der Woche innehalten, um Körper und Geist wieder...

...Urbewegung unseres Lebens. Atem, Körper und Seele sind untrennbar miteinander verbunden. Durch richtiges Atmen können körperliche und seelische Ungleichgewichte...