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VHS Gymnastik

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  • Gymnastik
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METHODOLOGIE
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BILDUNGSWEG
  • Alle anzeigen 78
  • VHS 41
  • Seminar 23
  • Kurs 14
THEMA
  • Hobby und Sport 41
DAUER
  • Stunden 1
  • Tage 19
  • Wochen 1
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
MERKMALE
  • Praktischer Kurs / Workshop 1
  • VHS
  • Hildesheim

...Ruhige, sanfte und langsam ausgeführte Gymnastik, die Ihre Tiefenmuskulatur mit exakt aufeinander abgestimmten Übungen trainiert. Sie ist intensiv... Mehr ansehen


16 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • 16 Tage

...Aktiv zu Gesundheit und Wellness! Erleben Sie Ihre eigene körperliche und geistige Vitalität durch gezieltes Muskel- und Kreislauftraining. Aktiv zu Gesundheit und Wellness!... Mehr ansehen


44 
inkl. MwSt.
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Problemzonen-Gymnastik in Görlitz
Volkshochschule Görlitz e.V.
  • VHS
  • Görlitz
  • 7 Tage

...Problemzonen-Gymnastik : Im Kurs wird durch ein gezieltes Training zur Straffung der Muskulatur des gesamten Körpers - besonders aber an Bauch... Lerne:: Fitness Studio... Mehr ansehen


32 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Mühlheim Am Main
    und 1 weiterer Standort

...Mit Musik trainieren wir unsere Kondition und beugen durch Kräftigungs-und Dehnungsübungen Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich vor... Mehr ansehen


64 
inkl. MwSt.
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  • VHS
  • Taunusstein
  • 10 Tage

...über die Sinne zu Energie, vom Experiment ins Improvisieren. Entspannen, loslassen, die innere Mitte finden. Bewegungsformen und Körpersprache in Einklang bringen... Mehr ansehen


64 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Heidelberg

...Angesprochen sind alle Frauen nach einer Krebsoperation. Mit gezielter funktioneller Gymnastik werden Bewegungseinschränkungen, die aufgrund von Operation, Narben oder Bestrahlung hervorgerufen wurden, verbessert. Spielformen und Koordinationsübungen fördern die Bewegungssicherheit... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Augsburg

...$Dehnen und Kräftigen der gesamten Muskulatur. Schwerpunkt Wirbelsäule. Körperbewusstsein schulen, um Rückenbeschwerden vorzubeugen. Entspannungsübungen ergänzen die Körperarbeit... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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Wirbelsäulengymnastik in Fellbach
Volkshochschule Unteres Remstal e.V.
  • VHS
  • Fellbach
  • 11 Tage

...Alle Übungen werden langsam ausgeführt, entsprechend dem eigenen Bewegungsvermögen. Der Kurs ist nicht geeignet für Bandscheibenoperierte. Bitte eine Decke... Mehr ansehen


38 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Mönchengladbach

...Mittwoch, 03.02.2010 bis Mittwoch, 21.04.2010, von 20:00 bis 21:00 Uhr an 10 Terminen... Mehr ansehen


31 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Paderborn

...Mit einfachen, leicht erlernbaren Übungen bei zivilisationsbedingten Verschleiß- und Unbeweglichkeitserscheinungen am menschlichen Bewegungsapparat... Mehr ansehen


29 
zzgl. MwSt.
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  • VHS
  • Halle
  • 12.0h

...Die in diesem Kurs zu vermittelnden Übungen helfen, Rücken und Bauch zu kräftigen, Verspannungen entgegen zu wirken und Stress abzubauen. Bitte bequeme Sportkleidung... Mehr ansehen


42 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Schwäbisch Hall
  • 10 Tage

...die Stunde vorzubereiten und zu erwärmen. Am Ende der Stunde erfolgt eine Lockerung und Dehnung der beanspruchten Muskelgruppen durch Stretching... Mehr ansehen


32 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Aschheim

...wir die Rückenmuskulatur und alle weiteren Muskeln, die den Rücken unterstützen, stärken, für die optimale Bikinifigur. Die Stunde endet mit Stretching und Entspannung... Lerne:: Fitness Studio... Mehr ansehen


23 
zzgl. MwSt.
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  • VHS
  • Ludwigshafen
  • 29.0h

...Ziel: Frühere Herzinfarkt-Patienten unter ärztlicher Aufsicht körperlich zu trainieren und gymnastisch aufzubauen, um auf diese Weise... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Nordrhein-Westfalen, NRW

...wie z. B. Stehen, Sitzen und teilweise im Liegen auf Matten werden in komprimierter Form die Rumpfmuskulatur gekräftigt, verkürzte Muskelpartien gedehnt... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • 14 Tage

...aktive Entspannung fördert den Stressabbau und Energiefluss des Körpers. Die Freude am gemeinsamen Üben steht dabei im Vordergrund. (Gebühr pro Paar)... Mehr ansehen


55 
inkl. MwSt.
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  • VHS
  • 14 Tage

...Ein ganzheitliches Programm, das auf Steigerung der Kondition, Verbesserung der Koordination und Kräftigung der Muskulatur abzielt. Im ersten Teil werden... Mehr ansehen


63 
inkl. MwSt.
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Problemzonen-Gymnastik in Görlitz
Volkshochschule Görlitz e.V.
  • VHS
  • Görlitz
  • 8 Tage

...Problemzonen-Gymnastik : Im Kurs wird durch ein gezieltes Training zur Straffung der Muskulatur des gesamten Körpers - besonders aber an Bauch... Lerne:: Rhythmische Sportgymnastik... Mehr ansehen


32 
MwSt.-frei
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Schongymnastik Für Frauen in Heidelberg
Volkshochschule Heidelberg e.V.
  • VHS
  • Heidelberg

...Dieser Kurs ist nur für Frauen. Dozent/in: Annelie Kaiser Ort: vhs, Raum U06 Kurszeiten: Dienstag, 23.02.2010 bis Dienstag, 20.04.2010... Mehr ansehen


40 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Hildesheim

...Gymnastik, Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen ab der 16. SSW. An einem Samstagtermin zum Kursende werden Sie sich mit Ihrem Partner... Mehr ansehen


101 
MwSt.-frei
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