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VHS Hobby und Sport
- VHS
- Berlin
...romantisiere ich es. Diesen Grundsatz der Romantik schrieb einst Friedrich von Hardenberg - Novalis genannt. Auch wenn die Epoche der Romantik nur...
- VHS
- Berlin
- 10 Tage
...Gehgefühl. Durch die Entlastung des Bewegungsapparats ist sie besonders. geeignet für Menschen mit Knie- und Rückenproblemen. Nordic Walking...
- VHS
- Berlin
- 15 Tage
...werden wir Übungen zur Kräftigung und Straffung einzelner Muskelgruppen durchführen, um im Schlussteil anhand von Entspannungstechniken und Dehnungsübungen...
- VHS
- Berlin
- 14 Tage
...Wie lässt sich Gymnastik in den Büroalltag mühelos integrieren? Welche Übungen eignen sich hierfür besonders gut? Will ich wirklich meinen Büroalltag verändern?...
- VHS
- Berlin
...die Koordination geschult und die Kraftausdauer verbessert Stepp-Aerobic Bei flotter Musik werden die Stepp-Grundschritte erlernt und einfache Schrittkombinationen...
- VHS
- Berlin
...Nach der Premiere sind weitere Aufführungen beabsichtigt. Der Kurs baut auf den Erfahrungen des vorangegangenen Kurses auf. Ein Neueinstieg ist möglich...
- VHS
- Berlinund3 weiterer Standort
- Berlin
- Anfänger
- 7 Tage
...mit Galeristen lernen Sie, vom Galerien-Hotspot bis zu versteckten Kunstorten Berlins Galerienstrukturen kennen und können sich mit Ihren Favoriten vernetzen... Lerne:: Kunst sammeln, Künstlerische Programmgestaltung, Kunst als Investition...
- VHS
- Berlin
...Bachata, Soca erlernen. Für Anfänger/innen Salsa - Lebensfreude pur ! Salsa tanzt man mit dem Herzen. Jede/r kann auf einfache Weise im kubanischen Stil den Rhythmus von Salsa...
- VHS
- Berlin
...Durch gezieltes Dehnen und Kräftigen - besonders in diesen Bereichen - wird das Gewebe gestrafft und das Wohlbefinden gesteigert. Fitness- und Problemzonengymnastik...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Gerichtet an: Frauenkurs Frauenkurs Dieser Wochenendworkshop ist für Frauen gedacht, die sich mit der eigenen existentiellen,sozialen und beruflichen Berufung...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...Zeitschriften und Zeitungen, informiert Sie über Verlage, Lektoren, Verträge u.a. und erläutert die Hürden, die einer Veröffentlichung vorausgehen. Informationen...
- VHS
- Berlin
- 10 Tage
...Schrift spielerische Erkundung neuer Perspektiven und fiktiver Lebenssituationen innere Bilder in Bewegung bringen durch die Impulse des kreativen...
- VHS
- Berlin
- 15 Tage
...und Rückenmuskulatur sollen Ihre Körperhaltung und allgemeine Leistungsfähigkeit behutsam verbessern. Dieser Kurs bietet ein vielfältiges Bewegungsprogramm...
- VHS
- Berlin
- 14 Tage
...um eine passive und aktive Dehnung sowie Kräftigung des Muskelapparates zuzulassen. Lassen Sie Ihren Alltag mit Wirbelsäulengymnastik und Entspannung ausklingen...
- VHS
- Berlin
...Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Klassisches Pilates/Grundlagen Pilates ist eine Trainingsmethode...
- VHS
- Berlin
...und die Präsentation der Ergebnisse in einer Ausstellung zum 100-jährigen Jubiläum. Künstlerische Impressionen zum Standort Dieser Kurs beschäftigt sich...
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- Berlinund1 weiterer Standort
- Berlin
- Anfänger
- 4 Tage
...virtuellen Rundgang, Erlebnis- und Entdeckungsreise oder interaktiv erleben. Lassen Sie sich auf eine virtuelle Museums-Welteise entführen! Dabei entdecken... Lerne:: Digitale Medien, Virtuelle Realität, Digitale Kunst...
- VHS
- Berlin
- Anfänger
...und werden an verschiedene Schimmyarten (Bauchvibrationen) herangeführt. Weiter erlernen wir die Grundschritte des Tanzes, um sie in kleine Choreografien umzusetzen...
- VHS
- Berlin
...für die Fettverbrennung gewährleistet. Fatburner-Aerobic - Stufe 1 (Einsteiger) Leichte Schritt- und Bewegungskombinationen zur Verbesserung der Kondition und der Koordinationsfähigkeit...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...muss,können Sie zusammen mit den urbanen Gärtnern des Prinzessinnengartens lernen. Welche Möglichkeiten haben wir in Berlin gesundes, schmackhaftes und...