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VHS Hobby und Sport Sachsen
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- Döbeln
- 10 Tage
...besonders die Beckenboden- Muskulatur. Pilates ist geeignet für nahezu jeden, unabhängig von Alter und Konstitution. Kursmaterial : bequeme...
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- Oelsnitz
...Dauer : 30 UE (10-mal 3 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung, montags, 17:30 – 19:45 Uhr Tempera-Grundfarbensortiment in Tuben, ein Abendbrotbrett aus Plaste...
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- Görlitz
- 3 Tage
...Freude an der schöpferischen Gestaltung und an sichtbaren Ergebnissen. Man kann mit viel Liebe zum Detail eigene schöpferische Fähigkeiten entdecken und auch ohne große Erfahrung...
- VHS
- Bautzen
- 1 Tag
...Bleistifte, Rötelstifte, Grafitstifte, Fineliner, Zeichenkohle oder Kreiden, Modellkosten in Höhe von 5,00 EUR pro...
- VHS
- Döbeln
- 10 Tage
...Krankenkassenförderung möglich! 10 Termine Kursmaterial : Walking- Stöcke und Pulsuhren werden kostenlos zur Verfügung gestellt...
- VHS
- Oelsnitz
...Sie erhalten einen Einblick in die Entwurfs- und Ausarbeitungsvorgänge von Textilentwürfen und dürfen selbst aktiv werden. Modedesign - vom Entwurf zum...
- VHS
- Görlitz
- 2 Tage
...Um eine reibungslose Arbeit garantieren zu können, bitten wir um eine vorherige telefonische Anmeldung unter der Ruf-Nr.: (03581) 406438 ! Uhrzeit...
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- Bautzen
- 1 Tag
...Sie erarbeiten in schnellen Skizzen die grobe Struktur. Dabei erkennen Sie Proportionen und anatomische Zusammenhänge. Gearbeitet wird nach einem Modell...
- VHS
- Döbeln
- 10 Tage
...Aerobic ist ein vielfältiges und gesundheitsförderndes Fitnesstraining, ideal, um richtig Power ins Leben zu bringen. Mitreißende Rhythmen aus Hip Hop...
- VHS
- Oelsnitz
...Der orientalische Tanz ist eine Möglichkeit, ein neues Körperbewusstsein zu wecken, aber auch Freude an der Bewegung und Neugier auf andere Kulturen...
- VHS
- Görlitz
- 1 Tag
...Welche Funktionen gehören in die Digicam. Im zweiten Teil gibt Ihnen der Kursleiter Tipps für bessere Bilder z.B. zu Motivwahl, Bildausschnitt Wohin mit dem Horizont?...
- VHS
- Bautzen
- 14 Tage
...Herangehensweise im Aquarell gilt. Material : Mitzubringen sind Aquarellpapier, -pinsel, -farben und ein Bleistift. Neueinsteiger bringen vorhandene Materialien...
- VHS
- Döbeln
- 10 Tage
...Fitnessgymnastik für Damen und Herren ab 50: Krafttraining mit den Schwerpunkten Stabilisierung der Wirbelsäule und Kräftigung der einzelnen Muskelgruppen...
- VHS
- Oelsnitz
...Sie erhalten einen Einblick in die Entstehung des Papiers, dürfen diesen Prozess selbst erfahren und genießen. Papierschröpfen und Grußkartengestaltung...
- VHS
- Görlitz
- 1 Tag
...Ein hübsch graviertes Osterei sieht äußerst dekorativ und wertvoll aus, es findet auch als Geschenk starke Beachtung. Bringen Sie bitte ausgeblasene und trockene...
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- Bautzen
- 14 Tage
...mit Pastellkreiden an der farbigen Umsetzung einer Rosenblüte oder einer Bildkomposition mehrerer Objekte. Material: Bitte bringen Sie die entsprechenden Materialien...
- VHS
- Döbeln
- 10 Tage
...den Jojo-Effekt und dessen Vorbeugung. Gemeinsam mit der Ernährungsberaterin/Diätassistentin werden gesunde Speisen zubereitet und natürlich auch probiert...
- VHS
- Oelsnitz
...Der Kurs ist für jedes Alter geeignet. Steirische Harmonika : Lernen Sie innerhalb weniger Wochen mit der Steirischen Harmonika das Spielen einfacher Lieder auf 15 Tasten...
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- Görlitz
- 1 Tag
...Verzaubern Sie Ihre Wohnung mit stimmungsvollen Blumengestecken und Osterkränzen. Ganz nach Ihrem Geschmack stellen Sie sich unter Anleitung die Materialien (Blüten...
- VHS
- Bautzen
...sollten aber bekannt sein. Material : Bitte einen Klappstuhl, feste Unterlage, Wasser, Bleistift, Aquarellpapier, -farbe und Pinsel mitbringen...