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VHS Hobby und Sport Thüringen
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- Sömmerda
- 1 Tag
...um mal ein wenig zu joggen bietet die Kreisvolkshochschule ab dem Herbstsemester eine gute Gelegenheit an. Unter fachkundiger Leitung können Sie Schritt...
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- Rudolstadt
...werden geübt und ein einfacher Ring oder Anhänger anhand dieser Techniken hergestellt. Fortgeschrittene Teilnehmer können wie bisher frei oder nach Vorschlag arbeiten...
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- Sömmerda
- 1 Tag
...Sanfte, präzise und beharrlich wiederholte Übungen aktivieren die Tiefenmuskulatur. Schon nach wenigen Trainingsstunden verbessert Kallanetics die Haltung...
- VHS
- Rudolstadt
...an einem unserer Grundkurse teilgenommen haben. Aber auch Neueinsteiger sind gern willkommen. Als Material wird Weide oder Peddigrohr verarbeitet...
- VHS
- Sömmerda
- 1 Tag
...Der athletische Charakter und die Straffung der Muskulatur speziell im Hüft- und Oberschenkelbereich sprechen Männer wie Frauen gleichermaßen an...
- VHS
- Rudolstadt
...Voraussetzung zur Teilnahme sind Nähkenntnisse. Eine Nähmaschine ist mitzubringen. Das Material wird von der Kursleiterin mitgebracht und anteilig berechnet...
- VHS
- Sömmerda
...Biathlon und der Nordischen Kombination in Zusammenarbeit mit dem weltgrößten Karbonstockhersteller exel entwickelt. Im Frühjahr 1997 wurde diese äußerst...
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- Rudolstadt
- Anfänger
...(keine Turnschuhe) mitbringen. Termine: 14.02. bis 18.04.2011, 10x2 UE Mo., 18:30 bis 20:00 Uhr Ort: Rudolstadt...
- VHS
- Sömmerda
- 1 Tag
...Armbewegungen und Schrittkombinationen - Kennen lernen alter orientalischer Tanztraditionen Termine: 1x je Woche 2 UE UE...
- VHS
- Rudolstadt
...Bitte paarweise anmelden und Wechselschuhe (keine Turnschuhe) mitbringen. Termine: 14.02. bis 18.04.2011, 10x2 UE Mo., 20:00 bis 21:30 Uhr...
- VHS
- Sömmerda
...Im Kurs werden Informationen zu Ursachen von Rückenschmerzen, zu Bau und Funktion der Wirbelsäule und zum rückengerechten Alltagsverhalten vermittelt...
- VHS
- Rudolstadt
...Voraussetzung zur Teilnahme ist der absolvierte Grundkurs. Termine: 01.03. bis 16.05.11, 10x2 UE Di., 19:00 bis 20:30...
- VHS
- Sömmerda
...Mit diesem neuen Fitness-Trend können Sie effektiv Herz- und Kreislauf stärken. Eine Stunde intensiver Bewegung nach ausgewählter Choreografie fördert Kondition...
- VHS
- Rudolstadt
- 1 Tag
...Die Voraussetzungen sind denkbar einfach: etwas Rhythmusgefühl und Schuhe mit Ledersohlen. Als Gründungsmitglied von „GERMAN TAP“ gehört Thilo Herzau mit...
- VHS
- Sömmerda
...und Einstellungstests. Häufig wird die Rechtschreibleistung als ein wichtiges Auswahlkriterium eingesetzt. Man mag es bedauern, aber es ist...
- VHS
- Rudolstadt
...und bei Heilungsritualen verwandt, wird es heute als Musikinstrument in der Therapie und in Musikgruppen sowie Orchestern auf der ganzen Welt eingesetzt...
- VHS
- Zeulenroda
- Anfänger
- 10 Tage
...Nach Countrymusik wird in variationsreichen Schrittkombinationen getanzt. Dabei werden keine sportlichen Höchstleistungen gefordert, so dass neben...
- VHS
- Rudolstadt
...Termine: 23.09.10 bis 12.05.2011, 34x1 UE Do., 14:30 bis 15:15 Uhr (interessierte Teilnehmer können in den laufenden Kurs noch einsteigen...
- VHS
- Weida
- 10 Tage
...Malerei und Grafik 1 - Kennenlernen unterschiedlicher Malstile - Erste Hinweise zur Kompositionslehre - Naturstudium - Umsetzung dieser theoretischen Kenntnisse...
- VHS
- Rudolstadt
...und Stabilisierungsprogramm, was sich speziell auf Problemzonen- und Rückentraining konzentriert. Mit Stretching und Entspannung wird die Trainingseinheit abgerundet...