VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Baden-Württemberg

...Mit Übungen findet man sehr schnell leichten Zugang zu Heiterkeit und Wohlbefinden. Glücksbotenstoffe werden freigesetzt, das Stressempfinden wird vermindert...

...Bitte zu den Kursen eine Decke oder (Yoga)matte, bequeme Sportkleidung und Socken mitbringen. Im vhs-Gebäude sind Gymnastikmatten vorhanden...

...wieder mit sich in Einklang kommen und neue Kräfte schöpfen, um somit den Anforderungen des Alltages wieder besser gewachsen zu sein. Wir beginnen den...

...und Entspannung der Muskulatur, welche im Kurs mit systematisch aufgebauten Übungen erlernt wird, bietet die Progressive Muskelentspannung eine Möglichkeit...

...Die Schwingungen der Schalen übertragen sich auf jede einzelne Zelle und führen zu einer wohltuenden Massage und Entspannung. Massage mit Klangschalen...

...Kreislauf sowie Verdauung werden angeregt. In diesem Workshop lernen Sie die einzelnen Körperhaltungen kennen und schließlich den Sonnengruß als zusammenhängenden...

...durch systematische Schulung des Körpers und Geistes, die Vervollkommnung des Menschen zu ermöglichen. Im Laufe der Jahrhunderte entwickelten sich unterschiedliche...

...Milz und Magen und lassen sich bei einer Vielzahl von unterschiedlichen Beschwerden wie Rücken-, Schulter- und Armschmerzen einsetzen....

...Mit warmem Öl und ruhigen großflächigen Bewegungen wird der gesamte Organismus regeneriert und harmonisiert. Sie löst Verspannungen und fördert die Gelassenheit...

...Beginning and experienced yoga students are welcome. Dieser Kurs wird in englischer Sprache angeboten. Dozent/in: Steffanie Curran-Paoletti...

...Im Omega-Yoga wird klassisches Hatha-Yoga ergänzt mit westlichen Entspannungstechniken, geführter Meditation und Übungen zur Emotionalen Balance...

...In diesem Seminar lernen Sie 12 Schritte, die den Prozess der positiven Veränderung in Ihr Leben bringen. Abhängigkeiten überwinden Heilung...

...Sie wirkt sich positiv auf alle Verdauungsfunktionen, ebenso auf Herz, Kreislauf, das Immunsystem und die Figur aus. Massage: Bauchselbstmassage Die Massage...

...Atem- und Entspannungsübungen steigern das allgemeine Wohlbefinden und führen zu mehr Gelassenheit, Ruhe und Ausgeglichenheit. Der Kurs wendet sich insbesondere an Teilnehmende...

...Durch diese Übungen kann das Qi wieder frei durch unseren Körper fliessen und trägt zu unserem Wohlbefinden bei. INFO Bitte bequeme Kleidung...

...Gesunde mineralstoffreiche Getränke schnell und einfach selbst gemacht! - Was stärkt Gehirn und Nervensystem? - Viele praktische Tipps für Ihre Gesundheit allgemein ...

...Ischias und ähnlichem vorbeugen und leichte Wirbelsäulenverschiebungen und Beinlängendifferenzen ausgleichen kann. Paarweise Anmeldung erforderlich...

...Nach den Konzepten der chinesischen Medizin ist der ungehinderte harmonische Fluss der Lebensenergie Qi wesentliche Voraussetzung für Gesundheit...

...kulinarisch entführen. INFO Bitte Schürze, Geschirrtuch und kleine Vorratsbehälter mitbringen. Material: Schürze, Geschirrtuch und kleine Vorratsbehälter...

...um das Immunsystem des Allergikers ganzheitlich zu unterstützen. Der Vortrag stellt die wichtigsten Mittel und Salben zur ganzheitlich unterstützenden Allergiebehandlung vor...