VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Mecklenburg-Vorpommern

...der Stoffwechsel wird angeregt, Verspannungen lösen sich und der Blutkreislauf wird aktiviert. Die Massage schenkt Entspannung und Frische auf allen Ebenen...

...Essen – nichts Alltäglicheres als das? Doch beim Einkaufen fängt es schon an: Für die Gesundheit probiotischen Joghurt und Wellness- Wasser...

...Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden. entwickelte und bewährte. Hilfe durch Hatha – Yoga Besinnen Sie sich durch Yoga...

...Redeangst ist unangenehm, die Hände werden kalt, das Herz schlägt bis zum Hals und der Magen fährt Achterbahn. Extreme Redeangst führt sogar zu Denkblockaden und Black-Out-Situationen...

...Die Teilnehmer werden gebeten, eine Decke und ein Kissen mitzubringen. Dauer: 8 x 2 Ustd. Zeit: 18.30 - 20.00...

...Sie lernen in diesem Kurs, sich selbst besser wahrzunehmen, sich zu entspannen und sich auf gesunde Art zu bewegen. Sie lernen in diesem...

...Mit Übungen aus Pilates (Kräftigungs- und Dehnungstraining, das besonders die tiefen Muskelschichten erreicht) und Yoga (Training von Körper und Geist...

...Bei regelmäßiger Übung konnten für die Progressive Muskelentspannung kurz- und langfristige Wirkungen auf Körperfunktionen sowie auf das körperliche und...

...Zusätzliche Kosten entstehen für eine anteilige Miete in Abhängigkeit von der Teilnehmerinnenzahl. Anmeldeschluss: 01.04.2010...

...Sie erfahren z. B., welche Farben Ihren Typ unterstreichen, wie Sie Vorteile betonen und Nachteile kaschieren. Sie benötigen für diesen Kurs Ihre Schminkutensilien...

...Das geschieht, indem Sie die einzelnen Muskelgruppen erst anspannen und dann lockern sowie dabei gleichzeitig konzentriert und sorgfältig auf Empfindungen achten...

...Diese Übungen sollen besonders die funktionelle Körperkraft (Kernmuskulatur), Ausdauer, Flexibilität und Koordination des Körpers entwickeln und somit...

...Sie mit Qigong-Übungen eine Linderung Ihrer Beschwerden erreichen und die Therapie bzw. Rehabilitation unter-stützen. Anmeldeschluss Anmeldeschluss für kursnummer K30129...

...Mit Übungen aus Pilates (Kräftigungs- und Dehnungstraining, das besonders die tiefen Muskelschichten erreicht) und Yoga (Training von Körper und Geist...

...Stressbewältigung und Stressabbau oder Stressmanagement sind, wie der Stress selbst, sehr individuelle Angelegenheiten. Die Orientierung an den persönlichen Stärken bzw...

...Geist und Seele führt. Es ist etwas Natürliches, das immer zur Verfügung steht, jedem - in jedem Alter. In diesem Kurs wird es eine Einführung in die vierundzwanzig...

...heraus Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren wollen und die Gesamtheit von Körper, Geist und Seele erkennen möchten, dann kommen Sie zu diesem Workshop-Tag...

...Wie verteidige ich mich auch bei einem körperlich stärkeren Angreifer? Hier setzen wir an, und bieten die Möglichkeit, typische Konfliktsituationen zu lösen...

...Yoga ist ein bewährter Übungsweg, um einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags zu schaffen. Yoga ist ein bewährter Übungsweg, um einen Ausgleich zu...

...das insbesondere die tiefen Muskelschichten erreicht. Der tibetische Weg lehrt dynamische Übungen zur Steigerung von Energie und Leistungskraft...