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VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Mecklenburg-Vorpommern
- VHS
- Schwerin
- 1 Tag
...der Stoffwechsel wird angeregt, Verspannungen lösen sich und der Blutkreislauf wird aktiviert. Die Massage schenkt Entspannung und Frische auf allen Ebenen...
- VHS
- Neubrandenburg
- 3 Tage
...Essen – nichts Alltäglicheres als das? Doch beim Einkaufen fängt es schon an: Für die Gesundheit probiotischen Joghurt und Wellness- Wasser...
- VHS
- Greifswald
- 2 Tage
...Redeangst ist unangenehm, die Hände werden kalt, das Herz schlägt bis zum Hals und der Magen fährt Achterbahn. Extreme Redeangst führt sogar zu Denkblockaden und Black-Out-Situationen...
- VHS
- Bergen Auf Rügen
- 8 Tage
...Die Teilnehmer werden gebeten, eine Decke und ein Kissen mitzubringen. Dauer: 8 x 2 Ustd. Zeit: 18.30 - 20.00...
- VHS
- Bad Doberan
...Diese Übungen sollen besonders die funktionelle Körperkraft (Kernmuskulatur), Ausdauer, Flexibilität und Koordination des Körpers entwickeln und somit...
- VHS
- Neustrelitz
- 18.0h
...Sie lernen in diesem Kurs, sich selbst besser wahrzunehmen, sich zu entspannen und sich auf gesunde Art zu bewegen. Sie lernen in diesem...
- VHS
- Ludwigslust
- Fortgeschritten
- 15 Tage
...Mit Übungen aus Pilates (Kräftigungs- und Dehnungstraining, das besonders die tiefen Muskelschichten erreicht) und Yoga (Training von Körper und Geist...
- VHS
- Schwerin
- 8 Tage
...Bei regelmäßiger Übung konnten für die Progressive Muskelentspannung kurz- und langfristige Wirkungen auf Körperfunktionen sowie auf das körperliche und...
- VHS
- Greifswald
- 10 Tage
...Zusätzliche Kosten entstehen für eine anteilige Miete in Abhängigkeit von der Teilnehmerinnenzahl. Anmeldeschluss: 01.04.2010...
- VHS
- Neubrandenburg
- 1 Tag
...Sie erfahren z. B., welche Farben Ihren Typ unterstreichen, wie Sie Vorteile betonen und Nachteile kaschieren. Sie benötigen für diesen Kurs Ihre Schminkutensilien...
- VHS
- Bergen Auf Rügen
- 8 Tage
...Das geschieht, indem Sie die einzelnen Muskelgruppen erst anspannen und dann lockern sowie dabei gleichzeitig konzentriert und sorgfältig auf Empfindungen achten...
- VHS
- Bad Doberan
- 12 Tage
...Wie verteidige ich mich auch bei einem körperlich stärkeren Angreifer? Hier setzen wir an, und bieten die Möglichkeit, typische Konfliktsituationen zu lösen...
- VHS
- Neustrelitzund1 weiterer Standort
- Friedland
- 20.0h
...Sie mit Qigong-Übungen eine Linderung Ihrer Beschwerden erreichen und die Therapie bzw. Rehabilitation unter-stützen. Anmeldeschluss Anmeldeschluss für kursnummer K30129...
- VHS
- Ludwigslust
- Anfänger
- 15 Tage
...Mit Übungen aus Pilates (Kräftigungs- und Dehnungstraining, das besonders die tiefen Muskelschichten erreicht) und Yoga (Training von Körper und Geist...
- VHS
- Schwerin
- 4 Tage
...Stressbewältigung und Stressabbau oder Stressmanagement sind, wie der Stress selbst, sehr individuelle Angelegenheiten. Die Orientierung an den persönlichen Stärken bzw...
- VHS
- Greifswald
- 13 Tage
...Geist und Seele führt. Es ist etwas Natürliches, das immer zur Verfügung steht, jedem - in jedem Alter. In diesem Kurs wird es eine Einführung in die vierundzwanzig...
- VHS
- Bergen Auf Rügen
- 1 Tag
...heraus Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren wollen und die Gesamtheit von Körper, Geist und Seele erkennen möchten, dann kommen Sie zu diesem Workshop-Tag...
- VHS
- Bad Doberan
...(Klassen 7-8) Die Kinder lernen, wie man sich in kritischen Situationen mit Hilfe der Sprache und der Körpersprache erfolgreich behaupten kann...
- VHS
- Neustrelitz
- 26.0h
...Yoga ist ein bewährter Übungsweg, um einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags zu schaffen. Yoga ist ein bewährter Übungsweg, um einen Ausgleich zu...
- VHS
- Ludwigslust
- 10 Tage
...das insbesondere die tiefen Muskelschichten erreicht. Der tibetische Weg lehrt dynamische Übungen zur Steigerung von Energie und Leistungskraft...
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