VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Radebeul

...Du hast bereits Erfahrungen gesammelt und möchtest Deine Eindrücke vertiefen und erweitern. Yogis mit Vorkenntnissen : Finde Deine innere Ruhe...

...Yoga am Vormittag : Mit Hilfe einfacher Körperübungen aus dem Hatha-Yoga, konzentrativer Entspannung, Meditation und Atemübungen können Sie ihre Lebensqualität...

...Kissen, Handtuch, warme Socken. Samstag, 10:00 – 16:00 Uhr...

...Gesprächen die Einheit von Körper, Geist und seelischen Prozessen zu erkennen und psychosomatische Befindlichkeiten zu verstehen. Autogenes Training —...

...Übungssystemen, die allesamt der Entwicklung und Mehrung des Qi dienen. T ai Chi Chuan - Qi Gong - Schnuppertag : An diesem Tag werden verschiedene einzelne Übungen erlernt...

...werden und Ihre körperliche und geistige. Kraft sich verbessert, bzw. neu aufbaut. Wudan Qi Gong am Morgen : Das Wudan Qi Gong hat sich über Jahrtausende...

...Die Bewegungen sind stets weich, rund, spiralförmig und spiegeln eine innere Ruhe und Gelassenheit wieder. Wunderbarer Einstieg ins Wochenende...

...Im Kurs wird diese uralte indische Heilkunst vorgestellt. Zusammen sollen leicht verständlich die Grundprinzipien und theoretischen Hintergründe erarbeitet werden...

...denn fetzige Musik begleitet uns durch den gesamten Kurs, den wir mit einer Ausdauereinheit aus dem Aerobic-Bereich beginnen und mit gezielten Kräftigungsübungen...

...Mit diesem Test lässt sich schnell herausfinden, z. B. welche Lebensmittel, Nahrungs - ergänzungsmittel, Farben, Stoffe, Kosmetika, Kräuter...

...Jeder Teilnehmer erhält einen Gutschein für eine Hautdiagnose mit modernster Computertechnik. Gesunde Haut - Hautprobleme - Allergien? Heutzutage sind...

...Make-up-Aufzeichnung mit nach Hause. „Ihr perfektes Make-up für jede Gelegenheit“ : Kleine „Schminkschule“ zum Erlernen Ihres persönlichen Make-ups...

...Wir bereiten einige wunderbare Kreationen und genießen im Anschluss unsere Köstlichkeiten. Freitag, 17:00 – 20:00 Uhr...