VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Thüringen

...kann als Gesundheitsvorbeugung sowie bei Arthrose, Rheuma, Fibromyalgie, Zellulite u.a. angewendet werden...

...ist erlernbar. Folgende Schwerpunkte werden behandelt: Grundanforderungen an das Reden Techniken der Gesprächsführung Atem- und Sprechtechnik Selbstsicherheit...

...Autogenes Training : Menschen reagieren auf Überforderung am Arbeitsplatz, in Schule und Gesellschaft mit Stress. Das Autogene Training ist ein bewährtes Entspannungsverfahren...

...Die Wichtigkeit der richtigen Wahl der Farben, passend zum Farbtyp und aus psychologischer Sicht wird hervorgehoben. Im praktischen Teil werden die 4 jahreszeitlichen...

...und gelassen AGIEREN anstatt immer nur zu reagieren...

...Zeitgemäße Umgangsformen können Ihrer beruflichen Karriere förderlicher sein, als manch glänzender Abschluss. Gute Umgangsformen heute : Gutes Benehmen ist wieder „in“!...

...Dieser Kurs richtet sich an Leute mit zu wenig Bewegung oder einseitiger Tätigkeit, die das Bedürfniss haben, ihre Wirbelsäule einmal in alle Richtungen...

...Eine Decke, eine Sitzunterlage (Sitzkissen oder Sitzbänkchen), sowie bequeme Kleidung sind mitzubringen...

...Wie und wann bildet sich ein typisches Essverhalten heraus? Wie beeinflusse ich das spätere Essverhalten meines Kindes? Was ist Normalgewicht und wann...

...gesetzt und Kleidung nach eigenen Entwürfen genäht?! Unsere Kursleiterin ist Ihnen in allen Phasen behilflich. Kursbeginn: 30.11.2009 Kursende...

...und Diskussion werden simuliert sowie eine vorbereitete Rede analysiert. Es werden Hinweise für die konkrete Anwendung in der beruflichen und alltäglichen Praxis gegeben...

...gelingt es relativ leicht, Trancezustände zu erleben...

...Das autogene Training ist eine klassische und bewährte Entspannungstechnik. Durch regelmäßiges Üben wird ein angenehmer Entspannungszustand erreicht...

...Mit diesem Kurs gehen Sie entspannt und heiter in den Tag! Der Kurs findet bei Erreichen der Mindestteilnehmerzahl immer montags statt. Kursbeginn...

...In 3 Abendveranstaltungen werden einfache, wohltuende und entspannende Techniken aus der Massage und Akupressur vermittelt. Nach der Vorstellung werden die Übungen...

...Das funktionelle Übungsangebot unterstützt mit gezielten Dehnungs- und Kräftigungsübungen die Verbesserung der Körperhaltung durch die Stabilisierung der...

...Niemand wird als guter Redner geboren, aber jeder kennt die Tragweite und Wirkung der Worte von begeisterten Sprechern. Wir werden den Körper entspannen...